Я и спорт

[gretxen]

Всю жизнь была 52-54 кг(ну, плюс-минус, весов в хозяйстве не водилось), а два года назад опомнилась на 75 кг (ну, плюс минус, весов-то не было

Comments

[annanatol]

кат работает) а вот у меня скачок к 65 кг от 62 кг. Зато ем вкусное, плаваю в бассейне и не грущу!

[gretxen]

Это отличный настрой.
У меня к себе зиме тоже будет, знаю из опыта - значит, так надо ))

[annanatol]

кат работает) а вот у меня скачок к 65 кг от 62 кг. Зато ем вкусное, плаваю в бассейне и не грущу!

[kluge_kinder]

https://youtu.be/AnXjc86LAUY

[pumukel]

Ничего себе, ты крута! Сразу на йогу захотелось :)))

[gretxen]

Спасибо!
Я всегда, думала, что йога - не моё, но оказалось, что надо найти своего тренера и сколько-то продержаться.
Совсем другое качество жизни (и голову меняет, я даже не про чакры-хуякры, а про ощущение себя, гармонию с телом и понимание тела)

[kart_inka]

Почему не работает? Я вижу две фотки до захода в пост

[gretxen]

Значит, работает ))

[uksare]

Вот когда человек любит спорт, это сразу видно. Хоть 50, хоть 100.

[gretxen]

Я очень люблю ощущение от спорта - «как мощны мои лапищи!» )