Нарисовать себе счастливую жизнь

[grenoble]

Сегодня я хочу поделиться с вами одной методикой, которая привела меня в полный восторг (и я не могу молчать!!!)

Когда я только-только с ней познакомилась, то чувствовала себя, как девочка из анекдота:

Девочка поймала золотую рыбку. Рыбка просит отпустить и обещает

Comments

[phd_paul_lector]

а мне в своё время понравился курс дыхания по Чейн-Стоксу Стэну Грофу, с медитациями и тестами типа "расскажи историю по этой картинке" (целые рассказы писал!), рисование пастелью своих глюков во время сеансов дыхапния, и т.п.

[grenoble]

Я думаю, что это тоже очень здорово.
Вообще мне нравятся такие техники, т.к. я, честно говоря, не верю чисто в говорильню. Мы можем такие маски носить, что даже опытный психолог фиг пробьется

[les_t]

Звучит как-то очень сложно и загадочно. Расскажи потом по результату нескольких походов, ага?
Интересно же!

[grenoble]

Мне кажется наоборот все довольно прозрачно.
И легко - раскрашиваешь, о чем-то дополнительно беседуешь с психологом, а оно там чинится