Моя пятница

[granny_m]

Сегодня утро было пасмурное, после вчерашнего дождя влажное и душное. Дождь висел в воздухе, но я, все таки, собралась и пошла на разведку на фрутмаркет. Когда туда едешь на машине, то кажется, что это очень далеко, это соседний сабурб на противоположной стороне железной дороги. Через пять минут моего путешествия дождь таки пошел, но это было

Comments

[irkin21]

Как приятно такое читать, ввалившись с мороза домой)

[granny_m]

Спасибо, Иришенька!!! :))
Да..., когда то я зиму очень любила, и мороз, и снег пушистый :)
Но солнышко и теплый дождь оказались милее моему сердцу :)))

[marinja]

отличные результаты! меня хватило только вытащить подружек на часик погулять по округе :))

[granny_m]

Марина, спасибо большое! :)
Мне кровь из носа нужно выполнить свою задачу, поэтому филонить редко себе позволяю. Интересно, что в нашей местности сделать 10000 шагов оказалось труднее, чем 35-40 этажей :))))

[dolinakukol]

Какая ты на аватарке - улыбаюсь:))))!!!
Умница!!! Ум-ни-ца!!!

[granny_m]

%)))))))))))))
Аватарку сама делала в каком то конструкторе, так что можно сказать, что авторская :)))
Приятно, что хвалишь меня, мурлычу от удовольствия %)))

[dolinakukol]

Я прям вот вижу тебя в ней:)
И хвалю-хвалю-хвалю!!!

Я сама здорово похудела.
Секретик тебе выдаю...
С лета ушло у меня14 кг...
Сейчас роюсь, усиленно собираю все сведения о здоровом, правильном питании, поддерживаю вес, и хочу оставаться такой стройной и легкой навсегда.
Ты мне столько важностей подкинула уже и не перестаешь подкидывать!!!
Спасибо тебе, дорогая...

[granny_m]

Ты главное в этих важностях не запутайся, а то когда их много, то голова кругом может пойти :))
А вот цифра эта 14 кг, мне ни о чем не говорит. Нормальный вес у человека должен быть рост минус 100 и минус 10% от роста. Еще очень важно как ты добилась такой потери веса.
Но самая фишка в том, что задачи похудеть не должно стоять!!!, процесс сам запускается, когда начинаешь питаться естественным образом.
Здесь важно не потерять кг, а заместить токсины и другие жировые отложения чистыми тканями.