К итогам года.

[goromed]

Остался еще день, но  в этих суровых краях нет места для страха что -либо сглазить, как и нет страха перед приметами и наговорами: поэтому уже можно сказать что 2019 год был успешным и результативным годом.  Выполнено почти все, что было записано неровным почерком на паре страничек дневника: невыполненное не принципиально. Вообще принципиальных

Comments

[fatangryopossum]

эй, кто то же все это читает?(с)
А то як же ж!
Более того, этот итогов псто - лучший из тех, что я видел в том году и прогнозирую, что и в году уходящем он окажется одним из лучших.
Очень рад, что этот год вполне удачным оказался: даже разочарователи оказались предсказуемы.
От лица капитана очевидности посоветую как следует заняться здоровьем, серьёзно обследоваться. Очень возможно, что отыщется что-то такое, на сто пристальное внимание надо будет обратить, а какие-то проблемы наоборот удастся подшаманить.

Ваш пример меня вдохновил: я тоже плюю на приметы и традиции и поздравляю Вас, Ростислав, с почти уже вот-вот набижавшим Новым Годом! )
И желаю прежде всего здоровья побольше и получше, а вторым по главности - успехов в работе над темой Крепости. Ну и само собой, прицепом, успехов во всех прочих делах и увлечениях, хороших человеков вокруг и около, бодрости духа и отличного настроя.

[goromed]

Спасибо! Спасибо! Все будет!

[rustammrg]

Давление штука системная и опасная, НО- с этим можно жить. Нужно подобрать лекарство, которое эффективно будет снижать в Вашем случае. И принимать. Постоянно , в поддерживающей дозировке. Тк 140-это много, идет ускоренный износ всей сердечно-сосудистой. Должно быть 120. Сходите к толковому врачу и совместно выберите из 2-3 лекарств подходящее методом проб. А причины-если честно врачи сами пока не могут в большинстве случаев их определить. И не стесняйтесь принимать лекраство, это норм. Кофе пока лучше вообще исключить. Ну и повторю свой совет- нужно регулярное кардио на свежем воздухе : лыжи, бег, вел и тд
Удачи

[goromed]

120 вряд ли будет, вообще насколько я изучил вопрос - 135 после 40 лет "не критично".
Основа моей стратегии - это прежде всего включение сил организма, изменение режима (меньше компьютера), больше свежего воздуха.
Надо пересматривать отношение к здоровью.

[mordig81]

Читаем-читаем (с)
С Наступающим Новым Годом! Интересных архивных находок и исторических разгадок.

[goromed]

Спасибо!Будут! С Новым годом!

[ivvvv]

Читаю. Удачи.
Копай ещё.

[goromed]

Спасибо! С Новым годом!

[owkorr79]

"Виртуал" Кристиан из Гамбурга-города? Что за лихо!?!))

[koparev]

Дружим? Я - любитель древностей, дешифровщик древних письменностей. Мне очень понравился Ваш блог. Приглашаю в группу ИСТОРИОСКОП

https://uctopuockon-pyc.livejournal.com/

[goromed]

Дружим!