День первый. Среда. Завтрак.
Продолжаем эксперимент навеянный газетой Комсомольская Правда, в которой утверждалось, что
новосибирец может в месяц тратить на питание 3 959 рублей. При этом вполне себе так сносно питаться. Решил проверить на себе истинность этого утверждения. Вчера были закуплены некоторые продукты, а теперь начало самого действа). Сегодня 8 июня 2016 года. День начался с приготовления завтрака.
Итак, день первый. Воспользовался советом френда и решил завтрак сдобрить белком. А именно решил сделать яишницу с сосиской. Для этого необходимо было сходить в магазин и купить яйца, которые я вчера благополучно проигнорировал. Собрались, пошли. Выбирать из трех рядом стоящих магазинов не стал, просто пошел в ближайший. Десяток яиц там был по цене 47 рублей за С1.
Неплохо, но и не дешево. Кроме яиц на салат нам понадобиться чеснок, поэтому берем пару головок чеснока, который обходится нам в 30% от стоимости яиц и это вообще не радует.
Постепенно просыпается прижимистость и чрезмерное внимание к ценникам. Внутри начал работать некий калькулятор, который постоянно сравнивает какие то цифры и выводит графики потребления, выбирая наиболее оптимальные. Мой голос в этой борьбе цифр не учитывается вовсе и робкие попытки купить «чего нибудь вкусненького» пресекаются на корню бесжалостной, как клинок цифрой 30. 30 дней мне предстоит жить на 3 959 рублей 00 копеек. И первая неделя, наверное, самая ответственная в этом случае. Именно она даст возможность понять, как рационально делать покупки, что б концу эксперимента не тратить деньги на лекарства, именно она должна стать отправной точкой всего и вся. И именно она, по сути, сформирует успех или полный провал. То что будет через 30 дней это зеркальное отражение текущего дня и текущей недели.
Ну да хватит лирики, теперь о конкретике.
Яишница. Рецепт прост. Одна сосиска (а их у меня оказалось 14 в 700 граммах), три яйца, масло подсолнечное (которое, кстати, я не покупал, поэтому вычту 5 рублей из бюджета).
Разогреваем масло и выкладываем порезанную сосиску, буквально на пару минут.
Затем разбиваем яйца на сковородку. Солим. Все. Ждем до готовности.
К яишнице у нас будет салат из моркови с чесноком и майонезом. Одна морковь, один зубчик чеснока и немного майонеза. Морковь натираем на мелкой терке, туда же чеснок и совсем чуть чуть майонеза, так как морковь даст сок и этого будет достаточно.
Ко всему этому пара кусков хлеба и стакан чая.
Вот такой незамысловатый, но очень сытный завтрак получился. Можно было бы сократить количество яиц до двух. Учту на будущее. По моим прикидкам стоимость завтрака получилась в пределах 30 - 35 рублей вместе с хлебом и чаем. Сытно, вкусно и недорого.
Бюджет же "похудел" на 68 рублей и составляет после завтрака от 8 июня - 3 497 рублей.
За качество фото извините, снимаю на смарт. За пиар буду благодарен. За советы и рецепты тоже.
Stay tuned)
новосибирец может в месяц тратить на питание 3 959 рублей. При этом вполне себе так сносно питаться. Решил проверить на себе истинность этого утверждения. Вчера были закуплены некоторые продукты, а теперь начало самого действа). Сегодня 8 июня 2016 года. День начался с приготовления завтрака.
Итак, день первый. Воспользовался советом френда и решил завтрак сдобрить белком. А именно решил сделать яишницу с сосиской. Для этого необходимо было сходить в магазин и купить яйца, которые я вчера благополучно проигнорировал. Собрались, пошли. Выбирать из трех рядом стоящих магазинов не стал, просто пошел в ближайший. Десяток яиц там был по цене 47 рублей за С1.
Неплохо, но и не дешево. Кроме яиц на салат нам понадобиться чеснок, поэтому берем пару головок чеснока, который обходится нам в 30% от стоимости яиц и это вообще не радует.
Постепенно просыпается прижимистость и чрезмерное внимание к ценникам. Внутри начал работать некий калькулятор, который постоянно сравнивает какие то цифры и выводит графики потребления, выбирая наиболее оптимальные. Мой голос в этой борьбе цифр не учитывается вовсе и робкие попытки купить «чего нибудь вкусненького» пресекаются на корню бесжалостной, как клинок цифрой 30. 30 дней мне предстоит жить на 3 959 рублей 00 копеек. И первая неделя, наверное, самая ответственная в этом случае. Именно она даст возможность понять, как рационально делать покупки, что б концу эксперимента не тратить деньги на лекарства, именно она должна стать отправной точкой всего и вся. И именно она, по сути, сформирует успех или полный провал. То что будет через 30 дней это зеркальное отражение текущего дня и текущей недели.
Ну да хватит лирики, теперь о конкретике.
Яишница. Рецепт прост. Одна сосиска (а их у меня оказалось 14 в 700 граммах), три яйца, масло подсолнечное (которое, кстати, я не покупал, поэтому вычту 5 рублей из бюджета).
Разогреваем масло и выкладываем порезанную сосиску, буквально на пару минут.
Затем разбиваем яйца на сковородку. Солим. Все. Ждем до готовности.
К яишнице у нас будет салат из моркови с чесноком и майонезом. Одна морковь, один зубчик чеснока и немного майонеза. Морковь натираем на мелкой терке, туда же чеснок и совсем чуть чуть майонеза, так как морковь даст сок и этого будет достаточно.
Ко всему этому пара кусков хлеба и стакан чая.
Вот такой незамысловатый, но очень сытный завтрак получился. Можно было бы сократить количество яиц до двух. Учту на будущее. По моим прикидкам стоимость завтрака получилась в пределах 30 - 35 рублей вместе с хлебом и чаем. Сытно, вкусно и недорого.
Бюджет же "похудел" на 68 рублей и составляет после завтрака от 8 июня - 3 497 рублей.
За качество фото извините, снимаю на смарт. За пиар буду благодарен. За советы и рецепты тоже.
Stay tuned)