1. Вызов не означает "Сделай больше, чем я". Вы записываете видео, или фотографируетесь в момент любого важного ДЛЯ ВАС достижения. Для кого-то это будет 200 в жиме. Кому-то я поаплодирую за одно-единственное подтягивание на турнике, если человек решился, и СДЕЛАЛ. Это может и не быть спортом. Достижение, и усилие, достойное супермена - вот что главное. Кто-то выпьет литр - и будет по-своему хорош. Кто-то возьмет собаку из приюта, и тоже станет суперменом. Кто-то кому-то скажет самые важные слова, то, о чем давно боялся сказать, или наконец сделает ВЫБОР, от которого пытался отмахнуться многие годы. Кто-то запишется в спортивный зал, и сфотографирует абонемент, или в Школу по обучению иностранному языку. Главное условие: это сверхчеловеческое усилие, это нерв. И оно должно быть зафиксировано на видео или фото. Если может быть не понятно, в чем состоит ваш рывок: сделайте пояснение в тексте собственного поста. 2. Человек, которому передали Вызов, должен в течение двадцати четырех часов принять его, или отказаться. Отказ = позор и (тут авторская правка) осмеяние. Я никому ничего предъявлять не собираюсь, это просто весело и прикольно. Более жесткий вариант оригинальных правил ТУТ . Если случился отказ, или прошло двенадцать часов без результата, передающий Вызов делает его ДРУГОМУ жыжысту. 3. Вызов должен сопровождаться ссылкой на правила (можете просто скопировать правила), и тэгом - Livejournal Krypton Challenge. 4. Вызов может быть направлен нескольким людям.
Т.к. в моей физической форме разовые сверхусилия могут привести к печальным последствиям, мой ответ на вызов - это публичное обещание. Его исполнение будет транслироваться здесь же, в журнале.