Ты точно это на 'Д' принимал или грибами баловался? Вроде не сезон ))))))) Слушай самый классный и безпоследственный способ отойти ко сну: приходишь в аптеку покупаешь мятный чай в фильтр-пакетах. Тебе надо 2 пакетика заварить и выпить за час до сна. Выпиваешь и идешь детям сказки на ночь читать )))) , ну а потом... Утро! И все хорошо! Если тебя и мята не возьмет - добавь Персена! Это уж точно свалит. Обычно мяты хватает ))))
плюсую к коньяку как человек со стажем бессонницы в несколько лет, когда правда нужно спать и бессонница не продуктивна, то пью черный чай с 50г коньяка в нем помогает
оооо...спроси меня про бессоницу, я тебе много всего расскажу. Мне помогает иногда такая вещь: у каждого есть неприятные дела, которые ужасно лень делать. Придумай, все, что угодно, что давно себе обещал, но не мог собраться с силами и сделать - разобрать пакет носков, выщипать брови, вытереть пыль со всех полок книжного шкафа, написать книгу, диссертацию - и, скажи себе - если я сейчас не усну, в течение получаса, то я встану, и сделаю ЭТО. И, если не спится, пару раз встаешь и действительно ЭТО делаешь. На третий раз почему-то засыпаешь.
Comments 27
Reply
Лучшее снотворное для меня - обывательское существование.
Reply
Reply
на кавказе ее как укроп едят.
Reply
Reply
Reply
Reply
попробую!
Reply
как человек со стажем бессонницы в несколько лет,
когда правда нужно спать и бессонница не продуктивна, то пью черный чай с 50г коньяка в нем
помогает
Reply
Reply
но в последнее время больше всего я не люблю не спать :(
Reply
Leave a comment