Правила хорошего утра для сбалансированного питания в течение дня


( Read more... )

Утром выходить из дома не хочется совсем. Особенно в спортзал. Да и зачем, ведь простые упражнения, которые можно сделать прямо в кровати!

Доброе утро! Делай эти четыре простых упражнения, чтобы быстро взбодриться и привести в тонус все тело!


( Read more... )