Эти упражнения помогут вернуть зрение и дадут силу мышцам глаз. Не спешите надевать очки!

Click to view

Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, - рассказывает врач-офтальмолог - Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или ( Read more... )

Благодаря настойке каланхоэ, я уже 2 года не ношу очки.


( Read more... )

Ухудшение зрения может возникнуть от чего угодно: неправильный образ жизни, отсутствие витаминов, неправильный обмен веществ в организме, физическое переутомление, нервный стресс, психическое расстройство и много другого. Зрение чрезвычайно важно для человека, однако с возрастом оно начинает постепенно слабеть.

( Read more... )