"Стресс-протект" как зеркало нервного срыва

[glint_way]

Иногда среди рабочего дня мне хочется залезть под стол, скрючиться там в три погибели, спрятаться от всех, заныкаться и сделать вид, что я, к примеру, уменьшилась до размеров Дюймовочки. Потому что некоторые люди в упор не видят очевидной злостной запары, не реагируют на запрещающий цвет коммуникатора и продолжают названивать, требовать и призывать

Comments

[black_queen]

Ну у меня работы всегда больше, чем мне кажется возможным сделать. Я ее просто методично делаю по списку. Почти никогда не пропускаю ланч. Мы с компанией на час садимся решать головоломки - здорово расслабляет. А по пятницам заходим в бар, да. Но я давно определила, что чтобы так интенсивно работать, необходимо интенсивно отдыхать :)

[glint_way]

Я могу только мечтать о последовательных процессах... У меня сплошь параллельные.

[black_queen]

Да у меня тоже, но делаю я их все равно последовательно. Час на этот, час на тот и повторить пока не сделаются :)

[pin_gwin]

у меня спокойная работа, запарки бывают, но нечасто... Советов давать не буду, сам музыку слушаю, спокойную в шумопонижающих наушниках..
Вот тебе подарок из здешнего музея в продолжение сна.

[kuzimama]

невозможно! а в каком музее?

[pin_gwin]

MIA

[glint_way]

Боже мой, КАК это сделано?!!!
Потрясающая скультура, как будто это невесомые складки тюля, а не камень...
Спасибо!
Красота спасет наверняка не всех, но меня - точно :)

[esterion]

ужас какой :*( меня работа успокаивает и настраивает на миролюбивый лад. от нее тоже устаешь, конечно, но это обессиленный усталость, а не нервная. я бы так не смогла

[glint_way]

Завидую белейшей завистью :)

[gerr_asim]

Нет, конечно, ты не одна такая.
В таких вопросах, на мой взгляд, крайне важен один момент, а именно: стресс краткосрочен или нет. Если краткосрочен, то большой беды в этом нет, организм краткосрочные нагрузки вполне может пережить (от некоторых даже взбодриться). Хуже, когда стресс становится привычкой и превращается в старый добрый burn-out syndrom. Выход из этого штопора крайне сложен, так что надо успеть "перехватить" себя ещё на подступах.

Основной принцип - не ассоциировать себя полностью со своей работой и помнить, что "я" - это не только эта заданная функция, а ещё много чего. Семья и нормальная атмосфера в ней этому абстрагированию от работы крайне способствуют.

[glint_way]

Спасибо! :) Поняла.
Буду вырабатывать здоровый пофигизм. А то мне очень часто кажется, что я делаю все не то и не так...

я вот вспомнил нашего бывшего владельца

[pin_gwin]

Звали его Заля. Даже во времена, когда дела шли плохо, больше 6 часов он на работе не проводил. Обычно меньше.
Однажды рассказал своё кредо - ещё работая сервисно-строительной организации каких-то белорусских электросетей, он сообразил, что наиболее правильный способ выполнить работу - это умело её рапределить среди сподвижников. Тогда его сподвижниками были электромонтёры и инженеры. Примерно таже модель привела его к формированию стартапа тут на плечах наших познаний, с благополучной продажей... Теперь их величество живет с видом на пляж в Майами, собрал новую команду из Украины, и снова распределил роли так, чтобы пляж без него не скучал... Короче - ищи метод распределить нагрузку, как осмотришься...

Re: я вот вспомнил нашего бывшего владельца

[glint_way]

Пока я спихнула только часть.
Основное - на мне. К счастью, это ненадолго :)