День тридцатый

[glibo]

Ну вот. Можно смело сказать, что я ровно месяц придерживаюсь определенной системы питания, и повысила физическую активность (3 раза в неделю плаваю в бассейне). Делаю этот пост открытым - вдруг кто-то вдохновится и захочет почитать, как мне это удалось. Пишите - добавлю в группу :) Напоминаю - я не диетолог, не психолог, а просто делюсь опытом, так

Comments

[odindisa]

Во-первых, поздравляю с результатом! Он отличный! :)
Во-вторых, а можно мне читать подзамочные посты про диету? У вас очень вдохновляюще получается :)

[glibo]

спасибо, я добавлю вас)))

[odindisa]

Спасибо! :)

[glibo]

добавила :)

[karny]

Юля, вы героическая молодец! результат просто отличный!
мне не хватило силы воли и не на неделю - опять начались бутерброды, сосиски, тортики и прочая хрень )))

[glibo]

спасибо:) ну я даже и не знаю... у меня как-то само получилось. я вовсе не герой, просто мне интересно :)

[lescab]

Ура, ты помогла мне придумать обед на завтра! Я тоже запеку что-нибудь с цветной капустой)

[glibo]

на здоровье)) хорошо - что овощи - это такие продукты, которые можно есть когда и с чем угодно :)