Между прочим, это страшно - быть открытой, просить о помощи :-/ Мне, по крайней мере. Всю мою жизнь, начиная с 4-х лет точно, родители развивали во мне самостоятельность. Я ОЧЕНЬ самостоятельная девочка. Только недавно поняла, до какой же степени я самостоятельна. Всегда была убеждена, что быть несамостоятельным, просить о помощи - это какое-то почти позорное качество. Хотя мне никогда так не говорили, просто очень-очень поощряли нашу с сестрой самостоятельность, ставили ее на высоченный пьедестал. И вот теперь, даже все это осознавая, мне надо такой смелости набраться, чтобы попросить. Раньше, было еще хуже: боюсь, что даже умирая, я могла бы тихонечко умереть, но помочь мне так бы и не попросила. Мне просто очень в жизни повезло, рядом со мной были и есть такие люди, которые мне помощь проталкивали, не взирая на все мои протесты.
А мне стыдно :о) Мне тоже проталкивали. А мне было стыдно от этого. А буквально недавно я как-то расслабилась. Я очень благодарна за помощь. Но чувства стыда, что я сама не осилила, оно ушло. И так легко стало :о)))
Мне тоже стыдно, а еще чувствую себя виноватой (вроде как "значит, недостаточно старалась" - уж не знаю, откуда это во мне). У меня как-то так получается, что вроде и просить не о чем. Я же могу :) А если не могу, то как-то так получается, что и не очень надо уже :) Я понимаю, что тут какая-то хитрая работа подсознания, но пока этот вопрос у меня не решен и остается открытым. Зато я очень легко хватаю ответственность на себя, даже тогда, когда человек может обойтись без моей помощи, а мне такая помощь может обойтись слишком затратно. С этим уже начинаю разбираться понемногу. Не получается у меня пока баланс в этом вопросе. Учусь, и наверное долго еще буду. Тем не менее, когда я таки рискую просить о помощи или мне помогают без моей просьбы, я тоже очень благодарна. И вижу, что это не страшно, а даже очень приятно :))))
я в гипсе пока лежала, тоже исстрадалась вся от этого вот "не могу просить помощи", прям физически рот не открывается:( но ничего, спасибо ноге, помогла это увидеть, а это уже что-то.
а еще, может поможет тебе, если рассмотреть просьбу о помощи под другим углом. внешне выглядит как будто тебе не хватает чего-то(сил, знаний, умений, опыта) и ты просишь и тебе дают. а если изнутри, ну как я это увидела, что вот попросить нужен мне толчок какой-то, то есть в просьбу я должна вложиться, а значит когда я прошу то своеобразно даю энергию тому кого прошу. получается что в дуете просящий-дающий нет ни слабого не сильного, это просто обмен.энергиями как в любом другом взаимодействии. и отказываясь просить кого-то конкретно мы просто отказываемся взаимодействовать с этим человеком.
Куда б себе это переписать, чтобы всегда на видном месте было?.. Мне необычайно тяжело просить, а близких - особенно. И принимать помощь не умею. До смешного: одеваюсь, подруга говорит "давай твою сумку подержу", а у меня первая реакция - "не надо, спасибо". Потом одёргиваю себя, отдаю сумку. Но всё равно, есть этот ужасный комплекс: "сама-сама, всё сама, ах не надо мне вашей помощи". Оооочень маленькими шажочками борюсь. Пока главный барьер - помощь от родителей, меня прямо корёжит её принимать. Что делать с этим, пока не поняла.
Comments 9
Reply
А буквально недавно я как-то расслабилась.
Я очень благодарна за помощь. Но чувства стыда, что я сама не осилила, оно ушло.
И так легко стало :о)))
Reply
Reply
Я перепощу, можно?
Reply
Reply
а еще, может поможет тебе, если рассмотреть просьбу о помощи под другим углом. внешне выглядит как будто тебе не хватает чего-то(сил, знаний, умений, опыта) и ты просишь и тебе дают. а если изнутри, ну как я это увидела, что вот попросить нужен мне толчок какой-то, то есть в просьбу я должна вложиться, а значит когда я прошу то своеобразно даю энергию тому кого прошу. получается что в дуете просящий-дающий нет ни слабого не сильного, это просто обмен.энергиями как в любом другом взаимодействии.
и отказываясь просить кого-то конкретно мы просто отказываемся взаимодействовать с этим человеком.
Reply
Reply
Leave a comment