Пробежка. Рассказ

[gigem]

Сергей устал бежать и присел на скамейке в тени, перевел дух и отёр пот со лба и щёк.

Устал не бегать, а именно - бежать, поскольку сегодня он пробежал свои первые 810-870 метров. Или что-то около этого, если верить его наручным умным часам и старенькому шагомеру, подаренному позавчера сестрой.

Впрочем, Сергей, в свою первую пробежку, в очень

Comments

[osenny_list]

[osenny_list]

Очень хорошо!

[gigem]

Спасибо вам на добром слове!

[n_hk]

фреш лайф 28....диета для умных..

а пробежками тридцатник не сбросишь... нагрузка на суставы и сердце

[gigem]

Можно, если сначала быстро и помногу ходить, потом понемногу бегать, сочетая это с прочими упражнениями.
Я так 24 кг сбросил, в свое время, поэтому знаю, о чем пишу.
Диета какая-то тоже помогает, если не фанатствовать себе во вред, если вы умный. И если после месяца диеты НЕ взять, да и нажраться чего-нибудь жирно-сладко-вкусного до отвала :)

А для рекламы вашего фреша - гоу в другую ветку ЖЖ )))

[ryba_vida_ryba]

"Какие вы все, мужчины, противные скептики!" = это я предыдущему комментатору, но писать ему не хочу.

Очень позитивный, лёгкий, духоподъёмный рассказ!

[gigem]

Спасибо, Ольга!

[ryba_vida_ryba]

В кавычках цитата, конечно.