Torres del Paine, Patagonia, Chile.

[gibiskys]

Comments

[dda_01]

нет,я голосую за фото1.если их сравнивать,то вторая получается какая-то купированная,что ли...первая шире по эмоциям(так вот ощущается).пусть еще конечно читатели выскажутся-будет интересно прочесть!
как бороться с джет лагом?может каждый день по полчасика уменьшать?(ну или час)
я с таким еще не сталкивался,но так было бы более лояльно для организма,как мне кажется...

[gibiskys]

ок! спасибо :)

рецепт для джет лага не рабочий, проверила. Можно 3 дня уменьшать на час, но на четвертый проспать дополнительных 3 часа.

[dda_01]

нууууу,тогда прям не знаю...хотелось бы потом прочесть какой же все таки метод оказался действенным!?

[galinaeditor]

Как бороться? Просто сутки не поспать. Вот встали сегодня в 8 вечера (например) - и надо потерпеть до завтрашних 8 вечера. И всё наладится очень быстро.

[gibiskys]

так и попробую!

[vadim105280]

перетерпеть,больше никак

[gibiskys]

перетерпеть что? подвижек никаких. у меня очень четкое и стабильное расписание благодаря которому я просыпаюсь в 4pm.

[vadim105280]

Перетерпеть когда спать днем хочешь до вечера, в 4 рано конечно, я сам в 6.30 встаю

[gibiskys]

у меня 4 pm, перед закатом ) а хочу в 6-30, да!

[neshitoff]

Денька три и все норм)
Не, квадрат как-то не очень.

[gibiskys]

денька три, если летишь с запада на восток, а с востока на запад и разницей в +14 часов, не получается световой день поймать для жизни.

[akm_ca]

Для борьбы с джет-лагом есть таблетки. Называются Мелатонин. Очень хорошо помогают.