Про прооооооооооокраааааааааааастииииииииииииинааааааааааацию.

[gelena_s]

Ну а теперь про прокрастинацию, великую и ужасную. На ней благополучно обламывается весь тайм-менеджмент, на ней ломаются самые великие планы по захвату мира по приведению своей жизни в порядок.

Comments

[anna_stasi_ya]

Спасибо!

[ksun_scher]

а вот такое объяснение прокрастинации слишком простое/однобокое на Ваш взгляд?

http://www.youtube.com/watch?v=kgaIbDvP_KI 6-минутный ролик
Прокрастинация: привет от внутреннего хомячка // Все как у зверей - начало

[gelena_s]

Да, несколько однобоко , но про две равновесные мотивации точно. Человек трудно реагирует на диллемы. Но если бы только это было причиной...

[longlink]

Терпеть не могу фразу "можешь, когда захочешь!".
Ее мне отец говорил и шеф тоже говорит нам. Как будто не хотеть - это преступление.

[gelena_s]

Да, очень гадостное выражение! Подразумевается, что ты нарочно отлыниваешь от дела.

[longlink]

Даже хуже - не просто отлыниваешь, а имеешь право не хотеть это делать. Это как в сцене фильма "Собачье сердце", когда профессору Преображенскому предлагали купить журналы в пользу детей Германии и не могли понять, что значит его "не хочу". Денег жалко - понятно, детей не жалко - тоже понятно, а вот "не хочу" - это как? это непозволительно не хотеть!

[la_la_salsa]

Спасибо за упражнение! Убирает сверх ожидания от себя
"Ваша задача сейчас принять в себе оба состояния, как глубоко свои, прочувствовать оба и разницу между ними. Что вам в этом поможет?"
Я ощущаю эти 2 состояния как апатию в минимуме до смертельной усталости в максимуме. Принять видимо, будучи в минимуме что-то принимающее сказать, что-то вроде " я люблю тебя независимо от того, сколько дел ты можешь сделать", и с максимумом аналогично

[u50]

вы немножко увлеклись. смертельная усталость - это вовсе не работоспособность, это финал излишнего напряжения. и такая усталость связана с максимальной работоспособностью лишь косвенно.
так что повторите упражнение, но остановитесь именно на состоянии "готов горы свернуть", еще до того, как вы их начнете "сворачивать", а не после :)

[nexti22rus]

чото не могу я понять, есть у меня прокрастинация или нет.
и если есть - то почему ее не было в детстве-в студенчестве.
откудова она наросла-то?

[gelena_s]

Чаще всего нарастает от постоянных к себе требований. Ну и сценарная хрень с возрастом вылезает...

[siticat]

Сценарная хрень растёт с возрастом? Не знала, не знала. В каком возрасте её лечить надобно, Пани Гелена?