2/56

[ganka_s]

1170 ккал, 111/31/112 бжу
insanity - max interval circuit

На растяжку опять забила...Это уже совсем никуда не годиться. Сегодня умру, но хотя бы минут 15 потянусь! И вообще разленилась, блин. Не смогла подняться в 5.30 - распинала себя на час позже. И выбирая между Инсанити и залом с утра пришлось пожертвовать прыжками с Шоном, которые не факт что

Comments

[ganka_s]

у меня без растяжки мышцы забиваются настолько, что не то что тренироваться - ходить с трудом получается))
ага, на картинке кроме талии еще руки очень нравятся разрисованые, хотя в этом вопросе я мало единомышленников встречала))

[sporty_lea]

когда же я, впечатлившись твоими рассказами о растяжке (кстати, с победой в марафоне тебя!!!), начну тянуться?!!!

[ganka_s]

спасибо! :) только вот блин, кто бы мне дал волшебного пенделя чтоб я снова тянуться начала?!... еще ни одной растяжки после отпуска не сделала, не жрать - и то легче дается :/

[sporty_lea]

давай друг другу дадим волшебного пенделя, а?))

[ganka_s]

пора, видимо))) я вот думаю, может что-то вроде зеленых шариков для растяжки ввести...

...так, торжественно обещаю, что через 15 минут закрою жж и пойду наконец тянуться)))