Человек в среднем проводит менее 30 мин. в месяц в полной тишине и спокойствии.
Выработайте привычку сидеть тихо и наслаждаться тишиной хотя бы 10 минут в день.
Просто думайте о том, что важно для вас в жизни. Размышляйте о вашей миссии. Молчание действительно золото.

( Read more... )