Социофобия

[galenven]

Оригинал взят у gutta_honey в Социофобия
Социофобию ( социальную тревогу),  по какой-то причине, люди считают еще менее серьезным состоянием, чем депрессию.

Comments

[kot_kam]

Как законченный социофоб, могу подтвердить, что да, специально разработанные тактики общения и прочие костыли реально работают. И даже позволяют выглядеть белым, пушистым, милым и общительным. Но только их поддержание и обслуживание жрет массу сил, и при нехватке ресурса все это отваливается первым. И вот тут-то, как назло, с тебя начинают требовать куда-то сходить, с кем-то поговорить, и что-то сделать, и "Ну что тебе, трудно, что ли, просто подойти и спросить?" Повбывав бы.

[galenven]

Как социофоб социофоба - прекрасно понимаю. А еще, когда хреново себя чувствуешь и вот эти самые костыли отваливаются - ты еще попробуй докажи, что для тебя мучительно куда-то сходить, с кем-то поговорить и что-то сделать, - "ты же такая коммуникабельная", "ты прекрасно находишь с людьми общий язык"... ахха.

[grey_parrot]

Статья хорошая. И другие статьи в этом журнале ранее небезынтересные попадались. Я как-то свою социофобию с возрастом скомпенсировала (в основном, за счет подъема самооценки и убеждения себя, что мне на всех насрать так же, как и им на меня... и благодаря привычке нарочно лезть именно туда, где мне страшно, пока не привыкну и не перестану бояться). Но прекрасно помню, как в подростковом возрасте для меня было пыткой пойти в парикмахерскую, на почту, в магазин одежды и т.п., про поликлиники я уж и не говорю, это и посейчас ад, потому что нигде такого хамства и равнодушия больше не найдешь. Как и звонки по телефону остались проблемой, кстати (мне намного легче общаться лично, а не по телефону,особенно с малознакомыми людьми, поэтому я звонки не осознанно откладываю - я про них "забываю"). Жаль, что смысл всех статей у профессиональных психологов сводится к единственному практическому ответу на вопрос "что делать?" - "работать с психологом". Опять же, мой опыт по этой части крайне отрицательный (а у меня были проблемы посложнее

[galenven]

Ну, скажем так, я положительные примеры видела, и не в заоблачной ценовой категории. Но применительно к самой себе у меня эти примеры не работают, все равно они не переламывают подспудную уверенность в том, что никто лучше меня не знает, что со мной происходит не так. Ну и есть таки ощущение, что среди психологов действительно изрядное количество тех, кто пришел в психологию решать свои собственные проблемы, - в результате чего там превалирует подход "мне помогло, значит всем должно помочь" (но этим вообще подавляющее большинство людей грешит, не только психологов;)