CROSSFIT и беременность

[galeleya]

Можно ли заниматься спортом во время беременности? Какие упражнения разрешены, какие делать с осторожностью, какие строго запрещены?

Comments

[skullcrasher]

надо понимать что в естественных природных условиях нагрузки (физические и эмоциональные) на женский организм были не меньше, поэтому в кроссфите при беременности нет ничего плохого, единственное что надо внимательнее следить за своим организмом, используя все достижения медицины, но это вы и так сказали

а вообще желаю вам родить без проблем здорового ребенка