Прочла с интересом, хоть и очень далека от воспитания деток. Кухонный таймер - отличная штука! Я использую и при приготовлении еды, и засекаю время для расслабления (полежать в тишине-темноте 10 минут). Без этого вскакиваю намного раньше:))
*Этой зимой никак у меня не получается выныривать из сна раньше 9 и это совершенно верно! зимой надо рано ложится и поздно вставать. когда солнце уже устойчиво. *и всё не спится! попробуйте дыхательные упражнения на сон грядущий - нижнее дыхание или полное, но вдох короче выдоха. путь детки обязательно держат руки на животе. отслеживая дыхание. если решитесь делать это хорошо успокаивает Ветер
и как же я вас понимаю! отностельно времени вы умничка и любящая себя. а я ника кне могу устроить реальность так, чтобы ложится рано. И время. когда мой Ветер может отдохнуть и восстановиться. у нас чуть ли не самое активное - 23-1 ночи. абыдна!
Да... Как тебя я понимаю! Когда я занимаюсь с Андреем, рядом тусит Ася, требуя заниматься с ней тоже. И с ходу щелкая ответы на задачи первого класса. И требуя активного участия в процессе учебы. А Тася тоже ломится к столу! И тут я тихо начинаю тосковать от того, что еще нескоро то время, когда они будут учиться сами...
Comments 5
Reply
Кухонный таймер - отличная штука! Я использую и при приготовлении еды, и засекаю время для расслабления (полежать в тишине-темноте 10 минут). Без этого вскакиваю намного раньше:))
Reply
и это совершенно верно!
зимой надо рано ложится и поздно вставать. когда солнце уже устойчиво.
*и всё не спится!
попробуйте дыхательные упражнения на сон грядущий - нижнее дыхание или полное, но вдох короче выдоха. путь детки обязательно держат руки на животе. отслеживая дыхание. если решитесь делать
это хорошо успокаивает Ветер
и как же я вас понимаю!
отностельно времени
вы умничка и любящая себя. а я ника кне могу устроить реальность так, чтобы ложится рано. И время. когда мой Ветер может отдохнуть и восстановиться. у нас чуть ли не самое активное - 23-1 ночи.
абыдна!
Reply
Reply
Когда я занимаюсь с Андреем, рядом тусит Ася, требуя заниматься с ней тоже. И с ходу щелкая ответы на задачи первого класса. И требуя активного участия в процессе учебы. А Тася тоже ломится к столу! И тут я тихо начинаю тосковать от того, что еще нескоро то время, когда они будут учиться сами...
Reply
Leave a comment