Драма или осознанность?

[gafo]

Выход из реакцииЕсли бы людям нужны были книги, чтобы прийти к Богу, никто никуда бы не пришел. Все самые чудесные моменты однажды происходят в повседневности. Иногда осознание идет им вслед, иногда потом приходит знаком или книгой. Чаще всего неустойчивый ум блокирует внимание, и заметить объяснение не удается. Но если пользоваться интуицией, то

Comments

[impro_visation]

Оооо, этот текст с первого прочтения не возмётся... и со второго тоже.
Что уже знакомо, то понятно, а что-то еще не изведано, например, вот этот крохотный зазор. Хотя, вроде как нащупывался, но возможно я не то и не так поняла, потому как тема и ощущения зыбки. Например, на какое-то действие визави появляется мыслевыбор - возмутиться и устроить скандал, обидеться, отшутиться.
Представляю свои эмоции при скандале, обиде и шутке. Выбираю шутку, не затратно и нет агрессии, на которую последует как ком следующая агрессия.
А вот если в самом начале ситуации эмоции зашкалят и осознание носа не покажет, то автоматически сработает возмущение+обида.

Это то? Я правильно вас поняла в первой трети текста?

[gafo]

Это у вас устойчивый ум... Поздравляю))) именно он - первое, чему надо научиться. Вы описали его как мыслевыбор.

В описанной мной ситуации он работал, когда я прикидывала как быть... Рассуждала о действии и что выбрать. И на эти все возможные варианты появились нисходящие потоки, которые заметить невозможно. Но перед тем, как они начали подниматься вверх, возникло измененное состояние. Нисходящий инфопоток от духа всегда исполнен любви и наслаждения, на любую ситуацию. В зависимости от опыта эмоция, как реакция тела, искажает наслаждение хоть до обиды, хоть до тоски.

Пауза ощущается не мыслью, а пространством. Осознанность - момент, когда внимание в здесь и сейчас. Человек осознает происходящее чисто до того, как опыт и личность начинают включать физиологический и эмоциональный отклики. Выбор смещается с выбора действия до выбора нейронной команды зрачкам и легким. В эту паузу вы еще созерцаете происходящее и до каких-либо эмоций далеко....

[glissando25_7]

Как тонко подобрана картина.

Это, наверное, о том третьем состоянии, когда наблюдаешь за собой наблюдающим. Такая отстраненность и четкая осознанность одновременно. Почаще бы так.)

[gafo]

очень рада, что вы уловили суть)

[glissando25_7]

Спасибо!

Благодарность

[gaia_kapelka]

Читаю ваш жж несколько дней, параллельно конспектирую лекции Марины Урих о Тонких телах (по вашей ссылке в каментах). На практике раньше неосознанно благодарила, потому что "нада". А сегодня после того, как осознанно поблагодарила за сильную боль от мышечной невралгии и вслух пожелала снять с меня эту "тяжесть" - боль утихла. Реально ))

Реакция замедленная. Искренность затухает. Но всё же... позвольте быть вашим другом.

Re: Благодарность

[gafo]

Здравствуйте)

спасибо, что читаете)
Марина Урих - шикарная настольная книга, к которой постоянно возвращаешься ) рада, что вам она тоже близка.