хе-хе. Тебе в амстере не расслабишься педали крутить ежедневно. Нам бы такую инфраструктуру. А чего пробежки игнорируешь? Голландцы любят это дело.
мне 95 вполне норм. у меня рост 196 и крупный сам по себе. Совсем на дрища походить не хочу. Сейчас зима начинается - буду на тренажеры ходить - мясом обрастать
196 - ох ты ж ё! Тогда неясно, зачем ты вообще сбрасывал. :)
Пробежки игнорирую, потому что некогда, велика хватает. Весом я начал заниматься, когда обнаружил, что весы даже на выдохе показывают 83 и некоторые из бирже перестали застёгиваться. Я пошёл в зал плюс дома гантели. Очень быстро сбросил до 78, буквально за три месяца. Некоторое время вес держался на 78-79, а сейчас снова начал расти и я вернулся к восьмидесяти трём. При этом рубашки на спине очень плотно стали.
Comments 5
Reply
Reply
мне 95 вполне норм. у меня рост 196 и крупный сам по себе. Совсем на дрища походить не хочу. Сейчас зима начинается - буду на тренажеры ходить - мясом обрастать
Reply
Пробежки игнорирую, потому что некогда, велика хватает. Весом я начал заниматься, когда обнаружил, что весы даже на выдохе показывают 83 и некоторые из бирже перестали застёгиваться. Я пошёл в зал плюс дома гантели. Очень быстро сбросил до 78, буквально за три месяца. Некоторое время вес держался на 78-79, а сейчас снова начал расти и я вернулся к восьмидесяти трём. При этом рубашки на спине очень плотно стали.
Reply
Leave a comment