Leave a comment

Comments 63

cathay_stray September 7 2013, 10:25:55 UTC
У тебя хакнули жж???

Reply

gabblgob September 7 2013, 10:30:27 UTC
люблю удивлять :)

Reply


tiradorrus September 7 2013, 10:28:41 UTC
Бегать не пробовали? При обычном питании 1-2 кг в месяц сами по себе убегают. За беговой сезон (с апреля по октябрь) сбросить 10 кг - легко.

Reply

gabblgob September 7 2013, 10:30:01 UTC
я ненавижу бегать и вообще потеть :)

Reply

tiradorrus September 7 2013, 10:32:38 UTC
зря. прокачиваешь сердечно-сосудистую, дыхалку, кости и суставы + не придется страдать от остеохондроза.

Reply

gabblgob September 7 2013, 10:43:32 UTC
возможно
однако начинать бегать при весе +30 к норме - это убить суставы и с/с/с чуть более, чем полностью
как поддержание формы, может, и ничего, но я лично не люблю, это мешает мне думать
как вариант - плавание, тоже для с/с/с очень полезно

Reply


panikowsky September 7 2013, 10:51:34 UTC
А вот тут
http://eatingacademy.com/how-can-i-lose-weight
все не так.

Кому верить?

Reply

gabblgob September 7 2013, 10:58:22 UTC
мне :)

Reply


panikowsky September 7 2013, 10:53:52 UTC
Что такое острокочанная капуста?
Гугель не знает...

Reply


siniy_shar September 7 2013, 12:05:49 UTC
Я после этих диет получил эрозию желудка и пищевода, а так же повреждения кишечника. Нахуй-нахуй, лучше жирным буду. Хотя я не сильно и жирный, рост 190, вес 100, жим лежа 90 на 4 раза.

Reply

gabblgob September 7 2013, 12:15:12 UTC
ну это почти норма
зависит ещё от конституции

Reply

1n5ecto1d September 7 2013, 19:06:54 UTC
Вот так и суди о людях по аватару...

Reply


Leave a comment

Up
[]