Гы

[funny_kaplany]

Вчера споткнулась и грохнулась. Получила растяжение ноги.
Впервые в жизни скаталась в травмпункт и сделала рентген лапы.
Живая, сегодня даже шевелю конечностью. Аккуратно.

Опыт, зараза, он такой.

Будьте внимательны и смотрите под ноги!

Comments

[michellemohn]

10 минут тому назад споткнулась и грохнулась. на ступеньках...
пока никаких последствий не ощущаю...

[funny_kaplany]

Ох, аккуратнее!
Я постфактум начиталась, что многие разрывы связок даже не всегда ощущаются (((

[michellemohn]

ой.

[funny_kaplany]

Уже лучше, правда-правда! ))

[ksen_x]

Скорейшего тебе выздоровления!) Я помню как-то с лестницы грохнулась, ну так, не сильно, но тоже ногу потянула, и даже в школу пошла) а обратно меня уже подруга на плече волочила, потому что наступать я уже вообще не могла) но ничего за пару дней вроде намного лучше стало)

[funny_kaplany]

Ну да, аналогично )))) нужен полнейший покой и процедурки, потом восстановительный период. Из спорта я выпала недели на две. Радует, что жара (я не занимаюсь дома и не бегаю) и моя тренерша уехала на семинар, а к другому я не хочу. Так что у меня только отжимания с колен и упражнения на пресс в перспективе ))) если не разленюсь )))

[ksen_x]

Ну всегда лучше все-таки восстановиться и потом с новыми силами) а то еще усугубишь

[funny_kaplany]

Я осторожно ))) тем более тренер в курсе. На кроссфит вернусь недели через как минимум, если не позже...

[wolf_tier]

лечи лапку,зайчик)

[funny_kaplany]

Лечу, доктор Айболит х)

[murzillo]

главное береги её теперь.
Я однажды тоже так грохнулась и связку потянула. В итоге стопа стала более разболтанной и через год я её подвернула аж с переломом.

[funny_kaplany]

Ааааафигеть!!!!!
Вот сейчас я сильнее напугалась, да.

ДУмаю добраться до МРТ и убедиться, что все не так страшно, как пишут в этих ваших интернетах...

[murzillo]

и правильно, лучше перебдеть. Правда у меня ещё кости хрупкие, это тоже сказалось.
Советую ещё носочек стабилизирующий прикупить и поносить, сколько врач посоветует. типа такого.

[funny_kaplany]

Я пока с бинтом хожу ))

[queen_of_hearts]

Ой. Ножка не боли
Месяц еще хромать, да?

[funny_kaplany]

Надеюсь, меньше ))) но физнагрузки месяца на 2 снизить к нулю ((