Экспериментальное меню для похудения

[friend_horatio]

Один мой хороший знакомый уже неделю находится  на этом режиме, он подтвердил, что на нем и правда легче удержаться, чем на других. Он  воспринимает эту статью как  сигнал выхода из Египта, а его Египет -  это лишние килограммы, которые, по его словам, держат его в рабстве.  Он же  недавно сказал, что есть  хочется в любом случае  - и когда много

Comments

[bonch]

"...здоровые люди, полицейские, мужчины и женщины..." - хорошее перечисление персонажей )

[friend_horatio]

ну как сказать? полицейские обоих полов? я в смысле, что они физически здоровые, просто толстые.
и чтоб больным людям без наблюдения врача этим не заниматься.

[bonch]

Больным?
А разве бывают здоровые? Есть только недообследованные, насколько я знаю )

[friend_horatio]

ну, без конкретных диагнозов. диабета, гипертонии и пр.

[saj_1]

по-моему от такой диеты, да еще при физических нагрузках (у полицейских они должны быть, как я понимаю) - ноги протянуть легко

[friend_horatio]

да. мой знакомый говорит, что без физических нагрузок- все нормально, а стоит позаниматься в спортзале - жрать хочется страшно.

[sahar_rad]

без физических нагрузок будут таять мышцы, чем меньше будет мышц, тем более дряблым будет тело и потом, когда люди начнут есть не по 1300 калорий, а по 2300, то начнут набирать вес в виде жира.

[friend_horatio]

я думаю, что у полицейских есть физическая нагрузка. да и калорий достаточно для жизни, белка достаточно для поддержания мышц.
это голодовка мышцы съедает.

[svinxa]

да это обжорство, а не диета:) - ммм, орехи!

[friend_horatio]

дык семь штук всего :)

[sahar_rad]

А почему при таком рационе будет худеть именно пузо, а не все тело?

[friend_horatio]

все тело похудело.
но пузо похудело больше, чем у тех, кто питался равномерно.
почему - инсулиновый режим этому способствовал, очевидно. только раз в день инсулин вырабатывался на всю катушку.

[emergency_cell]

А вот что такое "инсулиновый режим"?
У меня почти железный пресс, много физ нагрузки, но стоит позволить себе скушать лепешку, бутербродик (без масла с обезжиренным сыром) или (о, ужас) греческой еды - на утро жирок точечно нарастает ровно в центре пуза. Очень смешно выглядит - мышцы - бугорок-мышцы. Может, этот инсулиновый режим - то что мне надо?

[friend_horatio]

я думаю, что у вас навязчивые мысли. :)
не парьтесь.

[white_stream]

А количество того же салата - произвольное? Сколько влезет? И из чего именно?
И разве равноценны, например, апельсин и два печенья на маргарине или сливочном масле )разницу между ними знаю=))?
Я понимаю, что это вопрос не к авторам статьи, а уже к Вам.
Вообще, конечно, при прочтении этого меню мне сразу представилась голодная смерть) При таком питании, наверное, нужно по максимуму забивать день делами и заботами, чтобы не думать о еде))

[friend_horatio]

ну сколько вы можете салата съесть с одной чайной ложкой оливкового масла и без хлеба?
ну чашку, ну две. даже три- большой разницы не будет.
два средних печенья - уже все равно каких :)
все равно мало еды :)

[white_stream]

хм, ну да, без соевого соуса и нормального количества вкусного масла - не так и много

мало

[friend_horatio]

согласна. :) поэтому и количество даже не принималось в статье во внимание.