Переизбыток и крайние ограничения сна одинаково опасны. Восемь часов сна, то есть многоспание превращает человека в животное - плотские страсти. Крайние ограничения в сне, особенно если нет практики трезвения  https://azbyka.ru/trezvenie  обостряет душевные страсти(гордость, тщеславие) ( Read more... )