Никвитин. Часть первая. День третий...или четвертый...))

[freshbabe]

Во вторник...да,во вторник, выкурив туром пару сигарет, как обычно. по дороге на работу, я вдруг!!! поняла, что после 14 лет курения надо бы наверно уже и честь иметь. Короче, я решила в очередной, но не многочисленный раз бросить курить. Да

Comments

[smezhinka]

Как человек, который бросил после 17 лет курения и не курит 8 лет, я ответственно заявляю: кроме силы воли не нужно ничего. Самое сложное - социальная зависимость. Результат стоит усилий.

[freshbabe]

Это я понимаю. и стараюсь. уже ненавижу люто всех, кто курит вокруг, в том числе и друзей:))
пластырь куплен ради снятия "синдрома отмены" и хочу сказать, что помогает круто. Если бы не курящие рядом, вообще бы не думала. с работой повезло, тут не курящие сидят :)

[smezhinka]

Социальная зависимость длится год-полтора, это не так и долго. Главное, что я поняла: ты можешь постоять рядом с курящим и не курить (и совсем не хотеть), острый приступ желания взять сигарету возникает, когда требуется срочно восстановить ощущение общности. Тут важно различать две вещи: у вас действительно нет ничего общего, кроме как "хором затянуться" или просто вот иногда надо друга поддержать. Для первого - отличный способ избавиться от липовых друзей и хронофагов. Для второго есть другие способы выразить свою солидарность, гораздо более естественные. Их придется подбирать по индивидуальному сценарию, но нет ничего невозможного для человека с интеллектом. В общем, удачи!