Спортивное утро субботы

[freedom]

Сегодня сходил на спорт с mashkind, так сказать на разогрев, а после на Муай Тай. Получил там люлей, один раз в ухо аж зазвенело блин...чел профи на кой-то хрен начал меня мутузить. Правда через 20 минут сам получил очень хорошо (смотрите под кат). И один раз от тренера прилетело в бок, так что присел и не мог встать.

А вы то как? Пиво? Чипсы? Или теперь у меня все фито-няшки? )))

1.



2. Вот тут ему прилетело.



Обратите внимание на красную штуку на ноге. Нет, это не сапожок. Называется - защита голени - умные люди придумали! Чтобы при занятиях боксом мы безопасно получали удовольствие :)

3. Это Ягодичный Рай! ))) Был он до бокса. Сначала пробежка, затем прыг-прыг-скок-скок, а потом опять пробежка. Примерно на 1 час 10 минут.



4. Знакомьтесь муж mashkind



5. И наконец мой завтрак. Приготовил первый раз в жизни омлет с помидорами и горошком. А еще в нем есть (орегано и базилик)



6.


Все посты по теме тут:
1. mashkind - что такое БАРХУДИН
2. mashkind - Как сводить мужчину на шопинг
3. kuderova - Пост про питание для Олега Бармина. Введение
4. freedom - Тайский бокс или Муай тай - первое занятие
5. freedom - Жирь...
6. freedom - Елементарно Ватсон! Первый день Elementaрной диеты
7. freedom - Мда…куда я качусь...
8. stogova - Кое-что про новое тело как проект
9. freedom - Не Elementaрно! Второй день диеты
10. mashkind - БарХудин идет в поля
11. freedom - Еда в командировке
12. freedom - Амуниция пришла
13. freedom - Бобик сдо…жив! (Тайский Бокс)
14. freedom - Что я ем во время диеты
15. freedom - Тайский бокс или Муай Тай - четвертое занятие

p.s. Картинка кликабельна или жмите сюда, если заинтересовались едой.