Впечатления от типичного израильского спортклуба: много услуг за вменяемые деньги

[free_maiden]

Не представляю свою жизнь без спорта, поэтому как только переехала в Израиль, сразу начала искать возможность не сбивать набранных в Минске темпов (стретчинг 2 раза в неделю + бассейн и тренажерный зал).

Comments

[happymig]

Шикарно) В Минске всего несколько центров с таким набором услуг и космической стоимостью абонемента)

[free_maiden]

если бы здесь были минские цены на спорт, люди бы вышли протестовать)

[veter_r_r]

Годовой абонемент в мир фитнеса 18 миллионов. Что составляет чуть больше тысячи долларов. А это самый пафосный клуб города.

[free_maiden]

хорошо в кризис, да?

[veter_r_r]

Да нет никакого кризиса. Ну цены процентов на 30 на все упали. Из Польши скоро потянутся шоп-туры видимо. А в остальном ничего не изменилось.

А цены там всегда были в диапазоне тысяча-полторы. И в мире фитнеса всякие корпоративные программы тусят, поэтому еще дешевле многим выходит.

[free_maiden]

тогда срочно возвращаюсь!

[efirnaja]

не поверишь, но у меня в Варшаве такая же система за 45 баксов без бассейна и за 75 с бассейном и сауной и вообще без людей. Хожу через день, на групповые занятия не хожу - только на тренажеры и потом на снаряды. В бассейн тоже не хожу, лень потом голову сушить.
В Минске вообще ппц со всем, Даша. Не только с фитнессом. Потому что конкуренции нет - тут фитнесс-центры чуть ли не в каждом офисном здании, вокруг меня аж три в шаговой доступности за любую цену.

[free_maiden]

в очередной раз убеждаюсь, что мы с тобой живем в каких-то правильных местах)

[efirnaja]

ты в более правильном!

[leeeelloooo]

тренер по спиннингу знает, что жир сжигается при определённом пульсе? и он у всех разный. А просто крутить педали и потеть - от этого можно и не худеть вовсе, а только сердце тренировать или убивать(тоже индивидуально). Если честно, странная тренировка.

а зал крутой, да. И цена... эх

[free_maiden]

тренер знает все про пульс и сало, поэтому чередует интенсивность кручения педалей, точнее указывает, когда нужно сменить скорость или, например, встать, чтобы крутить педали стоя.

[leeeelloooo]

там на фото человек 20 в группе. И у всех разные пульсовые зоны жиросжигания.
Это конечно личное дело каждого, но мне кажется, такие интенсивные тренировки нельзя в группе проводить (ну только если у каждого свой пульсометр на руке и он на него ориентируется, а не на тренера. Но тогда смысл групповой треньки теряется). Вовщем я за индивидуалки :) и за здароуечка! :)

[free_maiden]

честно, первый раз слышу про пульс) наверное так дйствительно правильно

[any_ti]

ага, и в юар такая же система, и есть еще сауна и стимин рум, после басика такой кайф)

[free_maiden]

у меня в группе по ивриту есть мальчик из Йоханнесбурга)

[any_ti]

ага, мир тесен)))