Пост: есть или не есть?
Друзья, я вот задумался, а стоит ли соблюдать пост?
Вообще, я не то чтобы очень верующий человек. В церковь на праздники не хочу и все такое. Но о посте больше задумался с точки зрения здоровья, ведь как раз за такой долгий период можно очистить организм.
Но есть одно большое НО: я очень сомневаюсь, что выдержу без мяса, а вдруг начнется сильная слабость, головокружения. Ведь я ни разу в жизни подобного не практиковал. А если все-таки отказаться от всех продуктов, которые запрещены, чем их заменять, но без ущерба здоровью, чтобы организм продолжал хорошо функционировать. В интернете масса всяких рецептов, но они либо крайне сложные, а вы ведь уже знаете, что у меня с блинами даже не сложилось, либо всякие салатики, на которых точно долго не протянешь.
Поделитесь опытом, друзья! Буду очень признателен!