У ребенка плохой аппетит? (природные рецепты от Марины Кураковой)
Чувство голода рождается вместе с новорожденными детьми. Редко такое бывает, чтобы новорожденный ребенок при появлении чувства голода не объявил об этом всему миру своим криком! Плохой аппетит родители чаще отмечают у детишек ближе к году и старше. Если это не проблемы со здоровьем (острое или хроническое заболевание), то что же?
Снижение аппетита у малышей может быть связано как с заболеванием и сопутствующими ему проблемами (повышенная температура, общее недомогание), так и с неважным психологическим состоянием (перенесенный накануне стресс). Что же делать, если ребёнок ничего не ест?
Советы:
- Не заставляйте ребенка съедать всю порцию, если он не хочет. Дети очень хорошо чувствуют когда и что им нужно съесть. Представьте себя на его месте, как бы вам было «хорошо», если вас что-то беспокоит (невкусная еда, нелюбимые продукты, болит животик и т.д.), а вас насильно продолжают кормить!
- Если у ребенка пропал аппетит, не позволяйте ему есть сладкое (перекусывать печеньем или конфетами) и пить сладкие напитки перед едой. В некоторых безалкогольных напитках сахара на 1,5 л столько же, сколько и в 40 его кусочках.
И обязательно помните, что постоянное насильное перекармливание ребенка может привести к таким нежелательным последствиям, как отвращение от еды в целом и к восприятию процесса принятия пищи, как чего-то очень негативного, так и к ожирению в дальнейшем (если под вашим напором малыш всё же начнёт есть не столько, сколько нужно ему, а столько, сколько нужно вам). Ребёнок гораздо точнее вас знает, СКОЛЬКО еды ему нужно съесть =)
Ну а помочь крохе наладить аппетит после болезни или стресса, а мамам вернуть спокойствие за своего малыша смогут наши природные рецепты =)
Травяной нектар:
Этот ароматный напиток имеет восхитительный вкус и улучшает детский аппетит. Он сохраняется дольше, если держать его в плотно закрытой бутылке.
Джем из шиповника и терна:
Этот джем возбуждает у детей аппетит и способствует регуляции процессов пищеварения.
Снижение аппетита у малышей может быть связано как с заболеванием и сопутствующими ему проблемами (повышенная температура, общее недомогание), так и с неважным психологическим состоянием (перенесенный накануне стресс). Что же делать, если ребёнок ничего не ест?
Советы:
- Не заставляйте ребенка съедать всю порцию, если он не хочет. Дети очень хорошо чувствуют когда и что им нужно съесть. Представьте себя на его месте, как бы вам было «хорошо», если вас что-то беспокоит (невкусная еда, нелюбимые продукты, болит животик и т.д.), а вас насильно продолжают кормить!
- Если у ребенка пропал аппетит, не позволяйте ему есть сладкое (перекусывать печеньем или конфетами) и пить сладкие напитки перед едой. В некоторых безалкогольных напитках сахара на 1,5 л столько же, сколько и в 40 его кусочках.
И обязательно помните, что постоянное насильное перекармливание ребенка может привести к таким нежелательным последствиям, как отвращение от еды в целом и к восприятию процесса принятия пищи, как чего-то очень негативного, так и к ожирению в дальнейшем (если под вашим напором малыш всё же начнёт есть не столько, сколько нужно ему, а столько, сколько нужно вам). Ребёнок гораздо точнее вас знает, СКОЛЬКО еды ему нужно съесть =)
Ну а помочь крохе наладить аппетит после болезни или стресса, а мамам вернуть спокойствие за своего малыша смогут наши природные рецепты =)
Травяной нектар:
Этот ароматный напиток имеет восхитительный вкус и улучшает детский аппетит. Он сохраняется дольше, если держать его в плотно закрытой бутылке.
- 1 ч л измельченного имбирного корня
- 1 ч л кардамона
- 1 ч л кориандра
- 15 г семян тмина
- 15 г бадьяна
- 15 г сухих цветов одуванчика
- 15 г сухих листьев мелиссы лимонной
- 100 г меда 1 л яблочного сока
Джем из шиповника и терна:
Этот джем возбуждает у детей аппетит и способствует регуляции процессов пищеварения.
- 150 г свежих ягод шиповника
- 300 г свежих плодов терна
- 250 мл сока облепихи крушиновидной
- 1 кг сахарного песка