Сделал дело - ложись отдыхать смело!
Давайте подумаем, так ли уж хороши физические упражнения, как их малюют, тем более регулярные занятия так называемой зарядкой.
Все кругом только и трубят, что упражняться полезно. Но ведь мы помним, как радостно человечество встречало очередную панацею, тот же пенициллин, а после того как стали колоть антибиотики направо и налево, начались и повсеместные проблемы с лекарственными болезнями разного толка. Подумайте только: лекарственная болезнь. Это же абсурд. А теперь такой же панацеей считаются зарядка, пробежки, йога, стретчинг, пилатес и бог весть ещё что, занесённое к нам каким-нибудь антициклоном из-за какого-нибудь бугра. А между тем, никто не предупреждает тебя о тех опасностях, которые подстерегают любого человека, вставшего с дивана и начавшего, скажем, приседать. А их немало. Поэтому нужно семь раз подумать, прежде чем что-нибудь предпринимать, и только после этого встать с такого удобного кресла и присесть … пару раз. Ведь можно присесть - и не встать. Вы подумали о том, что делать в такой ситуации? Нет? А зря. Можно, например, сесть на пол как следует, вытянуть ноги, оттянуть носки и попытаться дотянуться кончиками пальцев до кончиков пальцев на ногах! И если получится, то встанете вы уже безо всяких проблем, лишь бы не пытаться это повторить!
А теперь внимание, предлагаю собрать копилку предостережений неопытным и недостаточно стойким людям, которые поддаются желанию выполнить утром (ну или даже в течение дня, суть дела от этого не меняется) пару-тройку физических упражнений!
Фонтайлер ждёт развёрнутых комментариев и говорит Гав!
Ну, а тем, кто упорствует в своём заблуждении о пользе физических упражнений, сюда:
НА ЗАРЯДКУ СТАНОВИСЬ! http://fontyler.livejournal.com/52072.html СОЗНАЙТЕСЬ ЧЕСТНО, ЗАРЯЖАЛИСЬ? http://fontyler.livejournal.com/54869.html КАК ЗЕНИЦУ ОКА… http://fontyler.livejournal.com/43000.html ЭКИЕ, ОДНАКО, У НИХ ТАМ ПОТОЛКИ НИЗКИЕ! http://fontyler.livejournal.com/42442.html