Делается это не трудно. В помощь нам пригодится бесплатный аудио-видео конвертер, программа Super.
Вам надо только один раз настроить программу и в дальнейшем двумя щелчками мыши конвертировать любые видео файлы. Причем это можно делать сразу для нескольких файлов (ставить в очередь).
Надеюсь пригодится!
1) Скачайте программу для конвертирования Super (порядка 22 Мб):
Отсюда:
http://www.videohelp.com/tools?d=SUPERsetup200936.exe либо с домашней страницы (более муторно):
http://www.erightsoft.com/Superdc.html 2) Установите. Тут думаю инструкции излишни :)
3) Настройте
В поле выберите в поле Select the output Container выберите mp3 (Audio only) - (1).
Выберите битрейт 96 Кбит (2) , чтобы аудио не занимало много места (см. рисунок ниже)
Все программа настроена!!!
4) Для отделения звуковой дорожки от видео-файла просто перетащите его в поле (см. рис.) и нажмите Encode (Active files ) (3)
После завершения кодировки в этой же папке вы найдете ваш аудио-файл (с таким же названием, но расширением *.mp3), в некоторых версиях программы файл сохраняется на рабочий стол.
P.S. 1 Скорость кодирования в аудио зависит от объема видео, скорости вашего компьютера. Но в любом случае, здоровье дороже, займитесь в это время чем-нибудь полезным :)
P.S. 2 Есть конечно вариант настроить горячие клавиши, чтобы набирать текст напрямую с видео-плеера, но я этого до сих пор не нашел как делать (да сильно и не искал).
UPD: исползьую Super только в случае сложных файлов, потому что он достаточно неповоротливый. Сейчас для конвертации использую Any Video Converter.