стремный год

[fly_to]

я часто напрочь забываю про жж. потом вспоминаю и иду читать что было у моих френдов за время моего отсутствия.

а про себя вообще нет сил писать.

год был прям не оч не оч не оч. ну все и так знают. два месяца карантина словно возвращение в беспробудный непроглядный декрет. муж сидел работал с 9 до 18 за компом и по вечерам-ночам за ноутом на кухне

Comments

[all_lisenok]

Фенибута бояться не надо, хорошая вещь, что бы там ни говорили про доказательную базу и прочее. Мой психотерапевт очень мне им помог. Слезать тоже без проблем, это же не антидепрессанты.
Про суперчувствительный нюх понимаю, у меня такая хрень была, когда я курить бросила. Тоже всех менструирующих вокруг чуяла и ощущала запах человечины от повара в бистро, который в паре метров от меня. По итогу организм воспринял это очень негативно и дал отёки сперва носа, а потом и горло отекать стало. В итоге начала курить обратно, чтобы это прекратилось.

[fly_to]

значит закуплю его на весь прописанный курс (два месяца мне надо по две таблетки на ночь принимать) и когда закончатся магниевые ванны и все равно буду плохо спать - пропью
мне главное, чтобы сон стал нормальным. чтобы засыпала нормально (а не по часу), спала глубоко, и просыпалась по будильнику или до победного спала, а то эта хрень, когда я сплю до 5-6 утра, просыпаюсь невыспавшаяся, кофе/зеленый чай не работают, через несколько таких дней начинаю чувствовать себя мегахерово, будто болею.
с нюхом это жесть, кнчн
а еще он когда возвращается, то это не совсем те же самые запахи. мне кофе поначалу пахло каким-то соленым подсолнечным рафинированным маслом, в котором очень много раз готовили картошку фри. вареное мясо (любое - кура, свинина, говядина) вообще все для меня химозой отдает, есть суп невозможно. а вот тушеное или жареное норм вроде было (правда давно не делала). обонятельные галлюцинации, блин

[all_lisenok]

А это много у кого, кстати. Причем у людей прям надолго такая хрень. Не могут есть нормально теперь то, что раньше ели

[fly_to]

вот летом йогой занималась, она не помогала
чаек поищу. ну я много всякого пробовала, и настойку пиона мне советовали, и валерьянку иногда принимаю, пустырник, мяту завариваю...
а чтоб холодно было... хз, я не могу с холодными ногами заснуть =))
конечно хочется чтобы все наладилось, закончилась эта ебала с масками и закрытыми границами и прочей истерией, бесит страшно и на психику капает

[afealle]

Заходи на чай в студию.

[fly_to]

а думаю что зайду =) хочу одного человека пофоткать, если будет свободное время в каком-нибудь зале)
на фонтанку или в адини?

[afealle]

Куда хочешь. Можно ещё в новый Попкорн.

[fly_to]

посмотрю по адресам что нам больше понравится и спишусь с тобой, чтоб пересечься на чай :)

[_xexe_]

О, ничего себе! Я думал, тебя уж и не увижу тут, даже соскучился немного

[fly_to]

да ты и сам тут редко постишь нынче ))) Лебедев вообще ушёл из жж

[_xexe_]

Редко постишь, это ты загнула ))) Мой последний пост здесь - году в 2013м

[fly_to]

да у меня тут тоже лента стала потише намного :)

у в тт вроде так и было - репост из вк. и тоже не была подписана, напрямую заходила ) и только тут его и читала, ни инст ничего больше не смотрю, а Дэну на ютубе понравилось его смотреть.

ну все равно - поздравляю с покупкой 🤗🤗🤗

[kazzza]

Я на карантине в апреле-мае тоже впала в глубокую депрессию.
И тоже нихрена не спала. Еще и температура была почти месяц 37,3. Как сказал терапевт - на нервной почве, потому как все анализы были ок.
Пила Атаракс 3 месяца и каждый день гуляла утром и перед сном.
Еще витамины пила- магний, В6 и Д3.
И вот оно мне все в целом помогло.
Сейчас сплю гораздо лучше.

Насчет развода - не скажу, что сочувствую). Мой первый брак тоже распался на фоне усиливающегося с каждым днем домостроя. Ну у меня проще все было, детей не было, просто собрала манатки и свалила к родителям, и жилплощадь делить не пришлось.
Второй муж зато адекватный мужик) Любит стейки жарить и кокосовые печеньки печет).
Все наладится.

[fly_to]

я просто до этого целый год пила разные витамины и почувствовала, что они мне наоборот уже хреново стали делать. так что я в конце мая (когда карантин уже закончился) перестала все пить. а проблемы со сном-то начались раньше :/
вот сейчас снова вернула немного витаминок, д3-железо-мака, чувствую что мне в целом получше. плюс ванны с магниевой солью, вроде более менее помогает

а чего сочувствовать?))) все будет хорошо, да :)