СТРАХ РАЗЖИРЕТЬ

[flavoristka]

чуть что расслабилась - раз, и кило наросло, и не в пышность попы и не в привлекательность сиси
а именно туда, куда совсем не надо и некрасиво - в пузо
и оно начинает задорно беременно торчать, и на него ругаются матерно юбки и брюки
а ему-то начхать на общественное мнение
знай себе разрастается

Comments

[rjabinkina2012]

Только любовь спасает от желания есть.Надо влюбиться .И килограммысами уйдут. Скука ,наоборот побуждает тупо думать о еде.Я пока купила имбирьв Магните и жую его вместо ужина , завтрака и обеда .Понемножку ,как жвачку.В чай добавляю ,когда есть хочется.

[donetsk_elenka]

любовь когда притихнет - приходят обратно. Фитнес разумный лучше, но зимой то лень то тяжело то холодно..то праздники.. ну вы поняли

[flavoristka]

лучший фитнес - регулярный секс + утренняя пробежка
ну и разумное питание, конечно
до 18:00

я тут про соблазн продуктовый
который сейчас имеется в наличии - есть или не есть

[twi_gt]

скоро напишу, пост, в котором открою секрет, как раз и навсегда решить проблему избытка веса. Проверено на собственной шкуре, а потом ещё на нескольких подопытных - результат стопроцентный, противопоказаний нет, единственный нюанс - эффект будет появляться не быстро, зато раз и навсегда. Ну, хва анонсов, следите за топиком ;)

[flavoristka]

пока ты напишешь
я в дверь перестану пролезать

[twi_gt]

не, ну мне думается, что проблема несколько преувеличена.
Напишу-напишу, скоро. А пока можешь просто увеличить количество сексов - хорошо сжигает калории )

[tat_miller]

А чо индейка то? Индейку то как раз мооожно) только не вкусненькую жирненькую зажаренную кожицу, а белое мясо грудки

[flavoristka]

она копчёная, в оливковом масле, на этикетке написано страшное содержание ккалорий

[tat_miller]

О-о
Мира, я бы сейчас все равно ее съела, раз уж она есть. Но пересмотреть рациончик на стадии покупок продуктов и рецептов приготовления - придется.
Или же забить на это, и наслаждаться той частью жизни, которая важнее))

[flavoristka]

вот как ты хорошо сказала
я так и поступлю
не зря ж её нам из NYC привезли вечерней лошадью

[avanik]

Расслабиться и получить удовольствие.

[flavoristka]

я решила следовать твоему совету
ну три кило нагуляю, за неделю сгоню
правда ведь?

[avanik]

Конечно сгонишь. Хуже если и ограничиваешь себя и толком похудеть не получается.

[flavoristka]

вроде получается, себя содержу в хорошей форме
хотя некоторые тут френды мужского пола мне сказали, что 70 кг - это много
но рост-то у меня 177
неужели и правда много

вроде нет
ну не модель конечно

[pandereta]

только спорт помогает, движение, умеренные нагрузки

[twi_gt]

ерунда этот ваш спорт, двигаться нужно, конечно, но получасовой прогулки в день вполне достаточно. Физкультура, фитнес - это всё уже опционально. А серьёзный спорт вообще травмами чреват, так что это палка о двух концах.

[flavoristka]

нахрен спорт
он гробит суставы напрочь
у меня немало спортсменок знакомых, все мои ровесницы
все орут от боли в суставах

[pandereta]

Я же говорю, умеренно)