Третья треня по боксу

[fixin]

Сходил на третью тренировку по боксу в Altis Gym, готовлюсь к бою с Попадосу.

Перед тренировкой 15 минут до пота походил на 10 уровне на эллипсе.

Потом тренер забрал меня в зал.

Comments

[admiral_b]

у меня друг так же перед армией в качалку ходил пару месяцев итог получил мощной пизды в армии

[artattaca]

Фикса, завязывай с этой фигнёй. А то вдруг перестанешь выглядеть как жирное говно.

[anonymous]

Молодец, красавец
Похудел, видно
Лошки в камментах сосут:)
Работай над моральным настроем
10 тыщпыщ ждут тебя

p.s. Увеличиваю ставки. Если сделаешь педрилку нокаутом или пустишь юшку (сам при этом останешься цел)
20 тыщпыщ перевожу со словами благодарности и восхищения

[fixin]

Спс

[elvisqq]

Были ли зожные макароны с сосисками после трени?

[elvisqq]

А вообще ты охуел, давай еще протеин с bcaa употреблять начни

[ru_alterego]

Как по мне, так бцаа в виде эффективность\цена бесполезны и смысла в них особо нет, тем более тот же протеин практически полностью перекрывает те аминки которые даёт бцаа.

Вот когда он действительно начнёт пить омега3, протеины, на ночь казеин л-карнетин и не дай бог креатин, питаться нормально, тогда всё, потеряем деда, но может больше завалов будет )

Хотя, если нормально будет делать день ног, то какие впизду бабы первые пол года минимум.