Вторая треня по боксу

[fixin]

Прошла вторая тренировка по боксу. Показал тренеру видео техники Попадоса. Внесли кое-какие коррективы в план подготовки.

Тренер посоветовал исключить удары по голени, т.к. это только в самых жестких поединках разрешено. Я так и сделал, уже согласовали с Попадосом.

Comments

[fedulinio]

С маленькими гантелями "бой с тенью" у зеркала. С передвижениями и уклонами. Это одно из основных упражнений на тренировке по боксу.

[descampado]

Фикса разъебёт зеркало в фитнес-центре. Нехилый удар по бюджету будет быть був. )

[gosh100]

Из упражнений жим лежа конечно же.
Еще с пустым грифом стоя штанга толкается вперед быстро (типа как удар двумя руками)

[capremont]

А что за рожа кочегара в профиль?

Раскрой тайну где люди все или ты по ночам занимаешься?

[ziborg1982]

К твоему бы шнобелю гребень попадоса - знатный символ нынешнего года в профиль получился.
А так все плохо: кредиты гасятся, фитнес, сок гуавы, даже душ вон после тернировки, т.е. чистый лег спать. Похоже, Сосян все, а вместо него двойник.

[2010plumberjohn]

Надо Фиксу в Ижевск заслать...

[erotom]

Это что за стойка на 1 -ой фотке?
Левша?
А левая рука куда тянется? Шляпу проверить?