Не знаешь с чего начать.....начни с себя
Сегодня, я хочу порекомендовать Вам, купить и прочесть
замечательную книгу "Фитнес гид по жизни" Дениса Семенихина.
На своем опыте, я знаю, что такие, парни как Денис, у нас простых обывателей,
вызывают зависть или пренебрежение как к "тупым качкам" .
Своим идеальным видом, они нас пугают и не вызывают желания идти в фитнес клуб,
и испытывать чувство неловкости от своей неподготовленности.
Особенно, для мужчин, считается зазорным, приобрести и читать книгу на обложке
которой, красивое слово ФИТНЕС и накаченный парень с прорисованным рельефом.
(fitness, от глагола «to fit» - соответствовать, быть в хорошей форме)
Мужики, это все прошлый век, сейчас выгодно для семьи и бизнеса быть спортивным,
подтянутым, активным и здоровым, а Денис Семенихин, телеведущий,
бывший фитнес-редактор журнала Men's Fitness и фитнес-редактор журнала Men's Health,
пропагандист ЗОЖ и фитнеса, написал руководство к применению, книгу по которой выполняя
конкретные шаги, вы достигните любых поставленных вами целей!
в своей книге "ФИТНЕС ГИД ПО ЖИЗНИ" http://www.semenikhin.ru/fitness/
Денис, откровенно делится с нами историей своей жизни, тонко вплетая психологические
аспекты соблюдения правил ЗОЖ и фитнеса.
ФИТНЕС ГИД ПО ЖИЗНИ - это книга, для конкретного применения:
- КУПИ в ближайшем книжном магазине (сделай свой в клад в развитие
и популяризации фитнеса и ЗОЖ)
- ВЫДЕЛИ время для прочтения (10 минут в день, носи с собой везде,
читай в любое свободное время)
- ВЫПИСЫВАЙ (подчеркивай в тексте, отмечай страницы в книге,
которые наиболее отзываются у вас, похожи по описанию на вашу ситуацию)
- ВЫПОЛНЯЙ РЕКОМЕНДАЦИИ (не дожидайся пока ты закончишь читать, начни выполнять
рекомендации сразу, по итогам прочтения)
- СТРЕМИСЬ К ДОСТИЖЕНИЮ ЦЕЛИ (дочитай книгу до конца, выполни рекомендации,
поделись своим результатом с нами http://fitness-drive.livejournal.com/ )
Занимайтесь спортом, будьте здоровы и счастливы !
Ну, а я с Вами не прощаюсь, ЖДУ ВАШИХ ЛАЙКОВ в FB и КОММЕНТАРИИ к этому посту.
Делитесь своим опытом, своими достижениями, в нашем сообществе fitness_drive
Добавляйтесь в группу на FB https://www.facebook.com/FitnessTestDrive
Становитесь активным участником группы в VK http://vk.com/fitnesstestdrive
Добавляйте фото со своих тренировок в Instagram с хэштегом #fitnesstestdrive
До встречи в спортивном зале/ на беговой дорожке.
Ваш фитнес блогер, Андрей.
замечательную книгу "Фитнес гид по жизни" Дениса Семенихина.
На своем опыте, я знаю, что такие, парни как Денис, у нас простых обывателей,
вызывают зависть или пренебрежение как к "тупым качкам" .
Своим идеальным видом, они нас пугают и не вызывают желания идти в фитнес клуб,
и испытывать чувство неловкости от своей неподготовленности.
Особенно, для мужчин, считается зазорным, приобрести и читать книгу на обложке
которой, красивое слово ФИТНЕС и накаченный парень с прорисованным рельефом.
(fitness, от глагола «to fit» - соответствовать, быть в хорошей форме)
Мужики, это все прошлый век, сейчас выгодно для семьи и бизнеса быть спортивным,
подтянутым, активным и здоровым, а Денис Семенихин, телеведущий,
бывший фитнес-редактор журнала Men's Fitness и фитнес-редактор журнала Men's Health,
пропагандист ЗОЖ и фитнеса, написал руководство к применению, книгу по которой выполняя
конкретные шаги, вы достигните любых поставленных вами целей!
в своей книге "ФИТНЕС ГИД ПО ЖИЗНИ" http://www.semenikhin.ru/fitness/
Денис, откровенно делится с нами историей своей жизни, тонко вплетая психологические
аспекты соблюдения правил ЗОЖ и фитнеса.
ФИТНЕС ГИД ПО ЖИЗНИ - это книга, для конкретного применения:
- КУПИ в ближайшем книжном магазине (сделай свой в клад в развитие
и популяризации фитнеса и ЗОЖ)
- ВЫДЕЛИ время для прочтения (10 минут в день, носи с собой везде,
читай в любое свободное время)
- ВЫПИСЫВАЙ (подчеркивай в тексте, отмечай страницы в книге,
которые наиболее отзываются у вас, похожи по описанию на вашу ситуацию)
- ВЫПОЛНЯЙ РЕКОМЕНДАЦИИ (не дожидайся пока ты закончишь читать, начни выполнять
рекомендации сразу, по итогам прочтения)
- СТРЕМИСЬ К ДОСТИЖЕНИЮ ЦЕЛИ (дочитай книгу до конца, выполни рекомендации,
поделись своим результатом с нами http://fitness-drive.livejournal.com/ )
Занимайтесь спортом, будьте здоровы и счастливы !
Ну, а я с Вами не прощаюсь, ЖДУ ВАШИХ ЛАЙКОВ в FB и КОММЕНТАРИИ к этому посту.
Делитесь своим опытом, своими достижениями, в нашем сообществе fitness_drive
Добавляйтесь в группу на FB https://www.facebook.com/FitnessTestDrive
Становитесь активным участником группы в VK http://vk.com/fitnesstestdrive
Добавляйте фото со своих тренировок в Instagram с хэштегом #fitnesstestdrive
До встречи в спортивном зале/ на беговой дорожке.
Ваш фитнес блогер, Андрей.