Привет, у тебя все также уютно :) ты знаешь, у нас во время учебы (coaching nutricional) заходила речь и про кокосовое масло. Я раньше тоже использовала его в питании, но последние исследования все чаще доказывают, что все-таки так как это насыщенный жир, лучше его употребление убрать или минимизировать.
Я ни в чем перегибы не люблю, поэтому у меня масел масса и упор только на кокос я не делаю. А какие исследования? А то их как грязи, я и те и другие встречала. В любом случае кокос точно лучше рафинированного нечто, что используют многие ;)
Comments 14
Привет, у тебя все также уютно :)
ты знаешь, у нас во время учебы (coaching nutricional) заходила речь и про кокосовое масло. Я раньше тоже использовала его в питании, но последние исследования все чаще доказывают, что все-таки так как это насыщенный жир, лучше его употребление убрать или минимизировать.
Reply
Reply
Вот тут есть ссылка на несколько источников https://www.google.com/amp/s/amp.theguardian.com/food/2018/aug/22/coconut-oil-is-pure-poison-says-harvard-professor
и если набрать coconut oil investigation, researh, то много информации выйдет
но в качестве косметического средства-я за него руками и ногами :))
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment