Дела телесные )

[filonova_olga]

Я тут похудела случайно, буду набирать обратно. Ноябрь и начало декабря были очень стрессовыми для меня и я внезапно обнаружила 60 кг на весах вместо 69. Теперь вот думаю, как набрать обратно =) Есть идеи? Гейнер? Пельмени на ночь? Если при похудении обычно советуют "не жрать", то что можно посоветовать мне

Comments

[oxanasan]

ыыы. вот сейчас сдохну от зависти - и это будет твоя вина.

[ext_1797781]

+10000000000000000000000000

[filonova_olga]

бгггг

[filonova_olga]

а не надо. анамнез не очень =)

[dordin]

Как много у тебя животных!

[filonova_olga]

пятеро, да =)

[_shadow]

пиво и обильная жирная пища могут сделать своё дело
но не стоит идти против организма, худеет и ок
я не люблю худеть/толстеть, потому как приходится новую одежду покупать
хорошо что размер ноги неизменен)

[filonova_olga]

я вообще не пью =)

[_shadow]

никогда не поздно начать) жыреешь моментально, я проверял)
или кушать в столовой ведомственной, где всё дёшево и вкусно
я 5кг уже за месяц накушал, щас думаю куда их деть)))

[filonova_olga]

мне нельзя пить =)

[velvel]

самое главное хорошо питаться, а еда перед сном только испортит пищеварение =)

[filonova_olga]

я вроде хорошо питаюсь =)

[velvel]

одно дело, когда ты наелась. А другое, когда организму поступило нужное кол-во питательных элементов и "строй материала" =)

[izdec]

А я бы не стала наедать. Если организму надо - он сам наберет. Главное - не худеть больше :)

[filonova_olga]

больше точно нет =)