Как набрать правельных 10 килограмм массы?

[fhammer]

Ешь чаще, тяжело тренируйся и регулярно принимай добавки. Простота такого рецепта ? это проверенная гарантия его успеха.

›› Скажи своим приятелям, что ты собрался набрать 7-10 кг массы за 10 недель. Ну а когда они закончат смеяться, ничего не говори. Просто бери свою спортивную сумку и отправляйся в зал на очередное свидание с «железом». Не нужно

Comments

[alexshuter]

Ничего нового, только атор кривит душой говоря правельных 10 килограмм массы за 10 недель, такое даже на курсе неподсилу.... аминь фтопку