Бодибилдинг :)

[fetish_addict]

Невероятно! Я сделала это

Comments

[only_you]

Натощак заниматься не вредно?

[fetish_addict]

ну ,учитывая, что лучше есть как минимум за час до спорта , я просто не успеваю это сделать , так как за 30 минут собираюсь , за 30 минут добираюсь до зала.. Зато сейчас уже очень сильно грежу едой :)

[only_you]

Для таких случаев специально и придумали протеиновые коктейли сразу по пробуждению, как я поняла.

[fetish_addict]

Кстати.... спасибо!!!!
Надо попробовать...

Ты сама пила?

[fgsgapo]

Давно хотел заняться правильным питанием. Сейчас свободного времени стало побольше и можно ходить в спортзал. Решил немного почитать на блогах как лучше наращивать мышечную массу. Довольно интересно было почитать. Раньше думал, что достаточно просто ходить в спортзал, но не все так просто.