Есть несколько уровней, на которых формируется защита человека.
Физиологический - состояние тела и его функционирование. Согласитесь, нездоровый человек ослаблен в сравнение со здоровым. Чтобы держать тело в порядке на сегодняшний день разработано море технологий, так что: бери не хочу. На этом уровне единственный ориентир: если телу не дать то, в чём оно нуждается, оно отомстит и мало не покажется. Ну вы же не будете ездить на машине, не ухаживая за ней? А тело - наше транспортное средство, не больше, но и не меньше.
Психологический - свод правил, которые не нарушать при контакте с вами и вам, при контакте с другими. Ну вы их выясните хотя бы -уже дело. Это честный разговор с собой "чего я буду, а чего нет ни за какие коврижки". На этом уровне работа с психологами, если нет привычки осознавать свои границы и границы других людей. На этом уровне о достоинстве, которое нужно уметь носить. Если человек не держит себя сам, то неизбежно вручает окружающим ответственность за себя, и это точно не о состоянии защищённости. Вы, правда думаете, что другие люди в состоянии решить как лучше именно вам? На этом уровне создаются приоритеты, без которых любое наше движение по жизни - скорее броуновское, чем осмысленное.
Энергетический. Заметьте, пишу в конце списка. несмотря на то, что казалось бы, самая важная защита. А почему последней? Потому что можно уповать на энерго-защиту стораз, но если тело в загоне, а нормы психо-гигиены не встроены, то и энерго-защиты будут малоэффективны. Это как накрыть поселение(человека) на далёкой планете защитным куполом(наша энерго-защита), который постоянно пробивается метеоритными дождями(чужими правилами, мыслями - из-за неустановленной пси-мануалки) и, вдобавок, на купол электричество подаётся через пень колоду(потому что физ-тело не алё, и электричества не хватает то там, то сям). Это не значит, что её не нужно устанавливать, это значит, что остальные уровни нужно подтягивать.
Так как текст стала писать, чтобы объяснить как устанавливать энерго-защиты, я таки её опишу. Загружать сопутствующими процессами не буду, чтобы проще было.
После того, как вы решили установить защиту, выбирайте форму сферической поверхности: это шар или яйцо - что удобнее. Потом материал(вид энергии) из которого:золотой, прозрачный.
Золотая - энергия высшего ментала, высокое состояние вибраций, вариант, соответствующий реальному устройству мира, когда вы "над шахматной доской, а не на одной из сторон". Объяснять смысл золотого свечения людям с таким раскрытием не нужно, достаточно подумать - и всё получится.
Прозрачная - сделана из энергии кристаллического мира - средний астрал, вибрации ниже, обиходный вариант для жизни. Чтобы легче понять, представьте бриллиант как образ-основу, для прочного, свето-пропускающего и свето-отражающего, прозрачного материала. Видели какие в нём всполохи радужные? Создаёте из подобия бриллианту в своём воображении не точечную, а целостную, неразделимую, сверхпрочную поверхность прозрачного шара или яйца с установленной программой: всё полезное впускать и выпускать, неполезное - не пропускать ни туда, ни обратно. Таким образом вы убережёте и себя и окружающих от лишних движений. Так же, необходимо установить и толщину стенки и расстояние, на котором поверхность "пузыря" расположена от вас и вам именно так комфортно.
Пишите что получилось, обсудим.
P.S. Всегда любила мыльные пузыри, теперь хоть знаю - почему. Картинка для примерного представления, но не для того, чтобы вы координировали по ней свои толщины и расстояния. Это некое приближение к образу энергии кристаллического мира.