(Untitled)

[feanorcheg]

Застудил плечо. Не выходя из квартиры.
Теперь оно болит и не дает мне поднимать руку, да и вообще, совершать какие-либо действия.
Пушистики, как починить руку-то?..

Comments

[reptiliya]

Разминай аккуратно скукоженные мышцы, прогревай больное место. Можно еще каким-нибудь специальным разогревающим/обезболивающим кремом намазать.

[feanorcheg]

Руку вчера помяли тихонько, толку - нуль. Человек и врач Паша Терран говорит, что это щемит нерв, и зовется эта херня остеохондрозом шейного отдела позвоночника.

[reptiliya]

Тогда тем более мягкий массаж и мазь.

[hat_hor]

ага, мазать, мять тихонько и ещё пить внутрь спазмолитики, хотя бы просто спазган, я вот только лечила мазала - Долгит, пила Нимесил в порошке

[feanorcheg]

мазать диклофенаком и пить внутрь витамин В велено :)

Спазган щас попробую.

[hat_hor]

да, мазь любая может быть которая снимает воспаление и боль, просто Долгит не марает одёжку.

[tukki]

как лечить не знаю, но ты береги себя. Если дело в позвоночнике то плавать профилактически и держать осанку, спать на жестком и растягивать и укреплять мышцы спины и шеи.