Режим

[fatima_d]

Расскажите мне, как вы относитесь к режиму/распорядку дня?(ну там вставать-ложится-кушать-делать дела в определенное время)
Считаете ли, что он важен и полезен, или что это пережиток, убивающий вкус к жизни?

Comments

[karmannoe_zlo]

Я считаю, что это действительно портит вкус жизни-)

[fatima_d]

а режим питания?:)

[karmannoe_zlo]

Ну питания, конечно должен быть, но это как раз скорее желание организма есть каждые 6 часов, а не специально построенный график.

[texonite]

Режим питания провоцирует набор веса, потому что есть приходится вне зависимости от потраченной за день энергии.

[shpanova]

это очень важно для здоровья. стараюсь придерживаться, но получается крайне редко в связи с постоянными поездками и т.д.
вкус к жизни не убивает, просто не надо слепо следовать правилам. если хочется, то можно от них отступить иногда :)

[nadik]

я уже вообще забыла, что такое есть режим. и это ужасно.
хотя мне кажется, что если у тебя режим, а потом ты на него в какой-то момент забиваешь по каким-либо причинам, то это можетать стрессом для организма. В хаосе ничего уже не кажется стрессом =)))))

[fatima_d]

да не, мне нормально забить при жесткой необходимости на сон. с едой сложнее, зато проще решаемо;)

[valrain]

ничего не могу с собой поделать: утром зарядка и пища каждые три часа=)

[fatima_d]

да, я как раз сейчас размышляю о том, что это не для всех вопрос выбора)

[iona]

Когда встаю в одно и то же время, а желательно - и ложусь с небольшим разбросом, организм в восторге.