ВК. «Терапия. Или попробуем разобраться в помогающих практиках », Наташа Логвиненко. Отзыв
Чтобы я попала на лекцию Наташи Логвиненко в ВК, у меня должны были за несколько недель до нее жутко облезть руки, а мой спаситель-гомеопат аккурат перед приездом ко мне захворал. И так все как-то закрутилось, что я пришла в ВК на лекцию на тему, которая вряд ли меня заинтересовала бы одним своим названием. Там вообще было что-то не очень мне понятное в анонсе: «Терапии. Понимание...»… Не помню.
Стоит сказать, что Наташу я видела в качестве лектора в третий раз. Причем, первые два я шла конкретно на темы - «Покорность. Смирение. Кротость» и «Семейные правила». Не сказать, что я стала такой уж поклонницей Наташи после них, но безусловно ее запомнила. И зауважала. Неординарная личность. Интересная.
А тут за несколько недель до очередного выступления Наташи в ВК - бац! - и мои руки покрывает жуткая экзема. Трещины, кровь, пузыри - вид был жуткий. Это со мной второй раз, первый случился вскоре после первых родов. Тогда я набегалась по врачам, послушала, что это пожизненно и надежды особо нет, а помощь получила от гомеопата, уверив-таки в этот метод. На этот раз гомеопат, не доехав до меня (я-то уже знала к кому обращаться!), ушел на больничный, а я пытаясь куда-то пристроить свои больные руки, рассказала о своей проблеме одной своей хорошей приятельнице. Она-то и сказала: «А обратись-ка ты к Наташе!». От нее же я узнала, что Наталья хорошо и успешно использует разные практики, помогает в проблемах со здоровьем и эмоциями, к ней часто приходят с детьми, и вообще, она такой помогатель-помогатель, что эта удивительная девушка с лекций встала перед моими глазами в каком-то совершенно ином образе.
За спрос не бьют в нос, и я спросила у Наташи совета, что делать с руками. По интернету. Просто по переписке. Она чуток порассуждала, бросила в «личку» несколько фраз, заставив меня удивиться «а это-то тут при чем?» - и на том разбежались.
Я не знаю, что мне в итоге помогло: Наташины слова, собственный настрой на самоисцеление (Позволь себе помочь!), о котором много говорила Наталья на лекции, или гомеопат, который так ко мне и не доехал, но дал свой совет по телефону. Но руки прошли. А я поняла, что выпрыгну из штанов, но попаду на лекцию этой кудесницы Наташи Логвиненко в ВК. Тема была уже вторична…
Что я узнала из лекции? О чем рассказывала Наташа и заставила задуматься?
1. Все мы окситоциново-адреналиновые.
И помощь нам требуется преимущественно или окситоциновая, или адреналиновая. Адреналин - это мужское начало, движуха, активность, внешняя жизнь. Окситоцин - женская часть, плавность, женственность, женская растерянность и «блондинистость» с хлопанием ресницами.
По сути я - адреналиновая девушка, в которой адреналина больше. Как и у большинства современных женщин вокруг. Отсюда и наши проблемы. Нам не хватает окситоцина. А когда он есть - естественный или искусственный - женщина становится женщиной, а мужчина решает все проблемы за нас. Ну, и как бы со здоровьем и реализацией своих желаний все ок.
2. Фрактальный анализ
Я такого словосочетания до лекции не слышала даже. А речь идет о том, чтобы останавливаться, прислушиваться к себе и отвечать себе на вопрос «Где мне болит?», «Что мне болит?».
Оказывается «я» состоит из множества факторов. Это тело, ощущения, эмоции, интеллект, опыт, душа и дух. Они есть в каждом из нас. И они отзываются на любые наши проблемы. По-своему, в большей или меньшей степени. Оказывается, умение слушать и слышать себя - едва ли не более половины успеха.
Надо тренироваться.
3. Наташа - остеопат-психолог
Если у меня спросить, кто такая Наташа и чем она занимается, я не отвечу. Слово «помогатель», которое она использовала сама в течение вечера, мне не очень по душе. Она остеопат - и пришла в ВК со своим столом, на котором показывала чудеса работы с больными местами людей. Но при этом она лечит эмоции и душу. А разве это остеопат? Остеопат в моем представлении - только тело. А Наташа - это нечто глубже и шире. Даже не знаю, как ее назвать.
4. Назови запрос
Мы не умеем формулировать запросы. Увы. Наталья приводила в пример таких своих пациентов, которые приходят и не могут объяснить, чего хотят «Валя сказала, что у вас тут хорошо».
Чтобы правильно сформировать запрос, надо попытаться прислушаться к себе (смотри выше, как), а потом, что не менее важно - разрешить себе оказывать себе помощь. Уже потом можно выбирать практику и личность терапевта, исходя из первых данных.
Из практик, которые работают со всеми структурами «я», Наташа называла расстановки, телесную терапию, остеопатию, йогу и слушание. И все! По сути, это было единственное упоминание практик длиной в 30 секунд, а остальные 3 часа 59 минут и 30 секунд лекции были посвящены общим вопросам.
5. Терапевт имеет право не понравиться
Мы не обязаны всех любить, обращаясь за помощью. Все субъективно - и наше отношение к человеку, к которому мы обратились, тоже. Если реакция внутренне негативная, или выстраивается блок, лучше уйти. Сразу. Так будет честнее. И продуктивнее. Потому как специалист, к которому «не лежит душа», скорее всего, не поможет.
6. Отдал долги - иди работай
Если у нас в голове пеленки, двойки, немытая посуда, нехватка зарплаты для отпуска, недосып и проблема выкроить полчаса вечером каждому из детей - карьера в гору не пойдет. Да и не только карьера - работа вообще теряет большую часть своей эффективности. Можно сколько угодно руками делать привычные действия, однако если голова забита «долгами» - материальными, духовными, временными - такая работа бессмысленна.
Для мужчин системные долги - это долги перед своей любимой женщиной. Принцип действия - тот же. Если мужчина хочет получать «+++» на работе и двигаться вверх по карьерной лестнице, он не должен иметь в голове долгов перед своей второй половиной. А то она будет его тормозить. Даже так.
«А надо ли женщине вообще работать?» - спросила я Наташу позже. На что она ответила, что такой адреналиновой девушке как она, надо обязательно, но она строго регламентирует, сколько работает (2 пациента в день - и не больше!) и признается, что если бы по пути на лекцию ей позвонили и сказали, что она очень нужна дома, она спокойно развернулась бы и поехала домой. Без сильного чувства вины. Потому что приоритеты важнее.
«Если женщина хочет пахать, как лошадь, пусть пашет - сказала Наташа - Лишь бы не забывала при этом крутить попой».
Ах да, и еще, несмотря на это, было сказано, что для женщины ее основное место работы должно быть на последнем месте в ранге ценностей. После дома, семьи, детей, мужа, магазинов, и прочего-прочего-прочего.
7. Легко войти в адреналин, тяжело сохранить окситоцин
Продолжая тему окситоцина и адреналина, которая шла красной строкой в лекции, отмечу, что окситоцин выработать гораздо сложнее, чем адреналин. С адреналином просто: надо начать задавать вопросы - и собеседник начнет напрягать мозг, выйдя из окситоцинового состояния, если в таковом он находился. Просто ему пришлось включить мозг и интеллект - и бац! - окситоцина нет - есть адреналин!
К окситоцином все сложнее. Наш современный жизненный ритм - антиокситоциновый какой-то. Ведь для выработки окситоцина нужны:
- тишина
- темнота
- духота
- теплота
- никаких наблюдателей
- stop neocortex (кора головного мозга)
Ну и скажите мне, дорогие-любимые, часто ли мы бывает в тишине, темноте, теплоте, духоте, без наблюдателей и отключив головной мозг? Увы… Скорее с кучей включенных телевизоров и компьютеров, бегом, разговаривая по телефону, скача сайгаком по поверхности этой жизни, торопясь куда-то и зачем-то и не позволяя себе роскошь остановиться и выдохнуть. Просто потому что ты женщина. И потому, что окситоцин надо беречь! Это наше сокровище.
Стоит сказать, что Наташу я видела в качестве лектора в третий раз. Причем, первые два я шла конкретно на темы - «Покорность. Смирение. Кротость» и «Семейные правила». Не сказать, что я стала такой уж поклонницей Наташи после них, но безусловно ее запомнила. И зауважала. Неординарная личность. Интересная.
А тут за несколько недель до очередного выступления Наташи в ВК - бац! - и мои руки покрывает жуткая экзема. Трещины, кровь, пузыри - вид был жуткий. Это со мной второй раз, первый случился вскоре после первых родов. Тогда я набегалась по врачам, послушала, что это пожизненно и надежды особо нет, а помощь получила от гомеопата, уверив-таки в этот метод. На этот раз гомеопат, не доехав до меня (я-то уже знала к кому обращаться!), ушел на больничный, а я пытаясь куда-то пристроить свои больные руки, рассказала о своей проблеме одной своей хорошей приятельнице. Она-то и сказала: «А обратись-ка ты к Наташе!». От нее же я узнала, что Наталья хорошо и успешно использует разные практики, помогает в проблемах со здоровьем и эмоциями, к ней часто приходят с детьми, и вообще, она такой помогатель-помогатель, что эта удивительная девушка с лекций встала перед моими глазами в каком-то совершенно ином образе.
За спрос не бьют в нос, и я спросила у Наташи совета, что делать с руками. По интернету. Просто по переписке. Она чуток порассуждала, бросила в «личку» несколько фраз, заставив меня удивиться «а это-то тут при чем?» - и на том разбежались.
Я не знаю, что мне в итоге помогло: Наташины слова, собственный настрой на самоисцеление (Позволь себе помочь!), о котором много говорила Наталья на лекции, или гомеопат, который так ко мне и не доехал, но дал свой совет по телефону. Но руки прошли. А я поняла, что выпрыгну из штанов, но попаду на лекцию этой кудесницы Наташи Логвиненко в ВК. Тема была уже вторична…
Что я узнала из лекции? О чем рассказывала Наташа и заставила задуматься?
1. Все мы окситоциново-адреналиновые.
И помощь нам требуется преимущественно или окситоциновая, или адреналиновая. Адреналин - это мужское начало, движуха, активность, внешняя жизнь. Окситоцин - женская часть, плавность, женственность, женская растерянность и «блондинистость» с хлопанием ресницами.
По сути я - адреналиновая девушка, в которой адреналина больше. Как и у большинства современных женщин вокруг. Отсюда и наши проблемы. Нам не хватает окситоцина. А когда он есть - естественный или искусственный - женщина становится женщиной, а мужчина решает все проблемы за нас. Ну, и как бы со здоровьем и реализацией своих желаний все ок.
2. Фрактальный анализ
Я такого словосочетания до лекции не слышала даже. А речь идет о том, чтобы останавливаться, прислушиваться к себе и отвечать себе на вопрос «Где мне болит?», «Что мне болит?».
Оказывается «я» состоит из множества факторов. Это тело, ощущения, эмоции, интеллект, опыт, душа и дух. Они есть в каждом из нас. И они отзываются на любые наши проблемы. По-своему, в большей или меньшей степени. Оказывается, умение слушать и слышать себя - едва ли не более половины успеха.
Надо тренироваться.
3. Наташа - остеопат-психолог
Если у меня спросить, кто такая Наташа и чем она занимается, я не отвечу. Слово «помогатель», которое она использовала сама в течение вечера, мне не очень по душе. Она остеопат - и пришла в ВК со своим столом, на котором показывала чудеса работы с больными местами людей. Но при этом она лечит эмоции и душу. А разве это остеопат? Остеопат в моем представлении - только тело. А Наташа - это нечто глубже и шире. Даже не знаю, как ее назвать.
4. Назови запрос
Мы не умеем формулировать запросы. Увы. Наталья приводила в пример таких своих пациентов, которые приходят и не могут объяснить, чего хотят «Валя сказала, что у вас тут хорошо».
Чтобы правильно сформировать запрос, надо попытаться прислушаться к себе (смотри выше, как), а потом, что не менее важно - разрешить себе оказывать себе помощь. Уже потом можно выбирать практику и личность терапевта, исходя из первых данных.
Из практик, которые работают со всеми структурами «я», Наташа называла расстановки, телесную терапию, остеопатию, йогу и слушание. И все! По сути, это было единственное упоминание практик длиной в 30 секунд, а остальные 3 часа 59 минут и 30 секунд лекции были посвящены общим вопросам.
5. Терапевт имеет право не понравиться
Мы не обязаны всех любить, обращаясь за помощью. Все субъективно - и наше отношение к человеку, к которому мы обратились, тоже. Если реакция внутренне негативная, или выстраивается блок, лучше уйти. Сразу. Так будет честнее. И продуктивнее. Потому как специалист, к которому «не лежит душа», скорее всего, не поможет.
6. Отдал долги - иди работай
Если у нас в голове пеленки, двойки, немытая посуда, нехватка зарплаты для отпуска, недосып и проблема выкроить полчаса вечером каждому из детей - карьера в гору не пойдет. Да и не только карьера - работа вообще теряет большую часть своей эффективности. Можно сколько угодно руками делать привычные действия, однако если голова забита «долгами» - материальными, духовными, временными - такая работа бессмысленна.
Для мужчин системные долги - это долги перед своей любимой женщиной. Принцип действия - тот же. Если мужчина хочет получать «+++» на работе и двигаться вверх по карьерной лестнице, он не должен иметь в голове долгов перед своей второй половиной. А то она будет его тормозить. Даже так.
«А надо ли женщине вообще работать?» - спросила я Наташу позже. На что она ответила, что такой адреналиновой девушке как она, надо обязательно, но она строго регламентирует, сколько работает (2 пациента в день - и не больше!) и признается, что если бы по пути на лекцию ей позвонили и сказали, что она очень нужна дома, она спокойно развернулась бы и поехала домой. Без сильного чувства вины. Потому что приоритеты важнее.
«Если женщина хочет пахать, как лошадь, пусть пашет - сказала Наташа - Лишь бы не забывала при этом крутить попой».
Ах да, и еще, несмотря на это, было сказано, что для женщины ее основное место работы должно быть на последнем месте в ранге ценностей. После дома, семьи, детей, мужа, магазинов, и прочего-прочего-прочего.
7. Легко войти в адреналин, тяжело сохранить окситоцин
Продолжая тему окситоцина и адреналина, которая шла красной строкой в лекции, отмечу, что окситоцин выработать гораздо сложнее, чем адреналин. С адреналином просто: надо начать задавать вопросы - и собеседник начнет напрягать мозг, выйдя из окситоцинового состояния, если в таковом он находился. Просто ему пришлось включить мозг и интеллект - и бац! - окситоцина нет - есть адреналин!
К окситоцином все сложнее. Наш современный жизненный ритм - антиокситоциновый какой-то. Ведь для выработки окситоцина нужны:
- тишина
- темнота
- духота
- теплота
- никаких наблюдателей
- stop neocortex (кора головного мозга)
Ну и скажите мне, дорогие-любимые, часто ли мы бывает в тишине, темноте, теплоте, духоте, без наблюдателей и отключив головной мозг? Увы… Скорее с кучей включенных телевизоров и компьютеров, бегом, разговаривая по телефону, скача сайгаком по поверхности этой жизни, торопясь куда-то и зачем-то и не позволяя себе роскошь остановиться и выдохнуть. Просто потому что ты женщина. И потому, что окситоцин надо беречь! Это наше сокровище.