Диета по-моему

[fani_art]

Ела сегодня мамин борщик и задумалась

Comments

[tinwe_s]

От фруктов не худеют, это ж простые углеводы. Чтоб похудеть и всё время есть, нужно просто посчитать калории и баланс белков-жиров-углеводов.
Вчера нашла вроде симпатичную считалку на http://health-diet.ru, не дочитала до конца, но где успела -- было весьма вразумительно.

[fani_art]

Ну вот, креветки и морепродукты у меня уже "отняли", теперь и фруктов буду бояться :))
Попробую, спасибо.

[tinwe_s]

А чего их-то отобрали? Это ж самое то!

[fani_art]

Ну вот да. Мои пищевые привычки совсем не здоровые, я люблю сладкое, например. И спорт для меня мучения :(. Поэтому мне не вкусно от всяких обезжиренных йогуртов и салатных листьев, сколько я не пробовала готовить без мяса скажем, или что-то диетическое - никакого удовольствия, блин. Может просто не умею или не знаю. Но по моему опыту - только диета или только спорт не работают. Надо и то, и другое.

[fani_art]

Я вот имнно об этом- легких и одновременно естественых путей не бывает к стройной фигуре. Все на основе труда и силы воли, если сама природа не подарит тощий живот и круглую попу .

[tres_fashion]

Химия в такой еде миф? Ха

[fani_art]

Не буду оспаривать.

[schanner]

Я за то, чтобы есть вкусно и понемногу! Я лучше буду работать над силой воли, чем есть грустную еду.

[fani_art]

Вот и я так же.

[zolotopartii]

Борщ, как старинный рецепт, рассчитан был на людей которые на заре поднялись и пошли коров доить, пасти, косить, воду носить и тд и тп. Заниматься разнообразными физическим трудом без перерыва.
Естественно, что для нас это многовато.
А фаст-фуд, меня лично не устраивает качеством продуктов, т.е. К самим блюдам претензий нет)
Слушай, у вас на четвертом канале шла чудесная передача supersize vs superskinny, я ее на днях нашла и подсела) там столько интересного о загибах человеческой мысли по поводу питания!
Если не смотрела, то очень рекомендую)

[fani_art]

Да, хорошее замечание насчет борща. Надо будет поо это Джулии сказать, которвя на своих итальянских помидорах недялями жить может, она даже не подозревала, что картошку можно копать лопатой и в огороде могут сажать не толтко розмарин с базиликом. А томы както обсуждали излишнюю калорийность восточноевпропейской кухни и я не подумала о такой исторической подоплеке.

Даааа, видала я эту передачу :))

[zolotopartii]

мы как-то с подругой разговаривали, а она сейчас в Дубайях живет, говорит, что ожирение проблема номер один в стране - они же раньше кочевали - так что вся еда жирная и много сладкого, а теперь на джипах "кочуют" ну и разносит их со страшной силой

[fani_art]

Ну я и не надеюсь быть худой-худой, я такой и не была никогда, а значит это не мое природное состояние. Но сейчас я чувствую себя тяжелой, да и печально, когда летнее платье не налазит.
А с помощью чего ты считала этот баланс? Потому что я тоже часто замещаю еду чаем, но без сахара. Или заварной ромашкой. Ну или три дня ем салаты и сыр с йогуртом, а потом три дня точку копченые сосиски с горчицей :(