Не противоречить своей природе.

[faleev]

Не противоречить своей природе.

Проблемы у человека возникают обычно тогда, когда он начинает делать нечто противоестественное, т.е. противоречащее своей физиологии.

Приведу один важный, на мой взгляд, пример.

Совсем недавно британские исследователи из университета London Metropolitan University провели эксперимент по изучению влияния музыки на

Comments

[anonymous]

Т.е. по сути, если человек будет есть 2 раза в день, то ему необходимо меньше потреблять пищи.
Об этом можно задуматься

[anonymous]

однако, когда реже ешь, то больше нажираешься.
получается что обмен веществ замедляется, а едим больше. вот и толстеем.

[ext_1652500]

Я сама медицинский работник и я вполне с вами согласна . Наш ритм и уровень жизни поменялся за ближайшие десятилетия , и установка не есть после 18 часов на нас уже не распостраняется.Cпасибо за статью.

[ext_1374842]

Любая привязка ко времени, - не физиологично. Если не голоден, - зачем насильно жрать, только потому что прошло какое-то количество часов? Наоборот, чем сильнее голод, тем вкуснее даже полезная еда. Тем ярче можно понять, что наелся.
Опять добавлю ссылку на представителя доказательной медицины.
http://www.komarovskiy.net/faq/po-appetitu-ili-po-chasam.html

[anonymous]

Если человек в экстремальных условиях остался с 1 булкой хлеба на 2 дня- как этим хлебом распорядиться? Съесть за1, 2,3 или несколько приёмов? Как выжать максимум энергии?

[kaazi]

Не в тему, но захотелось с Масленицей поздравить =)