корень всех бед или расслабление для чайников

[ezhik_ty_gde]

В разговоре с Лиен сегодня дошли до простой истины. К слову о пробелах в образовании и воспитании. Мы не умеем расслабляться. Откуда все пьянства, скандалы и прочие прелести жизни? Расслабление - это искусство, но никто нам этого не внушал. Никто не учил, как нужно расслабляться. А мне кажется, этому нужно учить с детства. Кто знает простые рецепты

Comments

[der_fremd]

спасибо, то, что нужно мне сейчас

[ezhik_ty_gde]

вот и я так подумала! "спокойствие. только спокойствие!" как говорил Карлсон!)

[muumi_peikko]

Когда ходила на йогу (ох как снова хочу, только, блин, время) для меня шавасана - всегда самым трудным была. В голове постоянно столько мыслей что как то отогнать или отключить их почти нереально). А нужно этому учиться

[ezhik_ty_gde]

во-во! и я так думаю)

[kotvaska16]

Я просто лежу в ванне. И думаю о пене. О пузырьках. О тепле и о камине. Помогает:)

[ezhik_ty_gde]

я в ванной не лежала с окончания школы, когда мы переехали в дом с баней. отвыкла. а теперь уж и не хочу)

[kotvaska16]

А я вот в позиции на полу не могу расслабиться - все время что-то жестко и неприятно. Даже на правильной жесткости матраце - не могу. Только в воде почему-то.
Эх, а баня...баня - это здорово!

[alinatyu]

Хмм...это как-то сложносочинённо...я вот все мысли из головы выкидываю, когда посуду, предварительно включив музыку.

[ezhik_ty_gde]

)))я глажу кота!)
кстати, лазанья меня ждёт???

[alinatyu]

Ууууупс ^___^
В следующее воскресенье она определённо будет ждать тебя, дорогая моя =)