Проснуться в нужной фазе сна - это все таки действительно важно. Сегоднешний день хороший тому пример. Утром была разбуженна минут на 20 раньше будильника каким то шумом за окном. Но встала легко, и бодрая. Хотя на дворе хамсин, а спать легла в 2 часа ночи (английский учила, вот такая молодец
(
Read more... )